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藤黃果減肥效果怎么樣

藤黃果是有一定的減肥效果的,主要就是因?yàn)樘冱S果中含有羥基檸檬酸,可以有效的防止脂肪的合成,從而起到避免肥胖的作用。但是藤黃果也不能夠用量過(guò)大,如果長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用,也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),尤其是女性,容易導(dǎo)致出現(xiàn)有痛經(jīng)等情況的發(fā)生。

所以還是要合理的控制飲食,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。藤黃果可以在減肥的過(guò)程中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用,有利于促進(jìn)達(dá)到比較好的減肥效果。

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