-
-
李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
火麻仁含有大量的脂肪油，能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，有利于促進(jìn)便秘的好轉(zhuǎn)，同時(shí)火麻油還有明顯的降低膽固醇的效果，有利于促進(jìn)減肥，但并不能單純的依靠火麻油進(jìn)行減肥。如果用量過(guò)大，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹瀉發(fā)生。
要達(dá)到真正的健康減肥，還是需要合理控制飲食的種類和飲食的總熱量，同時(shí)主要就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間，有效促進(jìn)脂肪的燃燒，才能夠達(dá)到健康減肥的效果。
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：通過(guò)營(yíng)養(yǎng)素分析計(jì)...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病、血...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合二科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療乳...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚外科，毛...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的介入診斷...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心腦血管疾病...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火麻仁有減肥效果嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥效果最好方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么減肥效果好
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
怎樣減肥效果較好
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
抽煙影響減肥效果嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
魔芋粉減肥效果
-
-
抖肉有減肥效果嗎
肥胖是很多人比較頭痛的一件事情，經(jīng)常抖肚子上的肉有助于減肥，但是幾乎沒(méi)什么效果。最好還是運(yùn)動(dòng)減肥，同時(shí)配合均衡健康的飲食，減肥健身都是有氧與無(wú)氧的結(jié)合，需要科學(xué)的方法和長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。錯(cuò)誤的減肥方法不但... 詳細(xì)»
-
-
藤黃果減肥效果
藤黃果是有一定的減肥效果的，主要就是服用后會(huì)增加飽腹感，可以有效地刺激飽食中樞，這樣就會(huì)減少進(jìn)食量，從而達(dá)到一定的減肥作用。藤黃果中同時(shí)還含有羥基檸檬酸，能夠抑制脂肪的合成，這樣也有利于達(dá)到減肥的作用... 詳細(xì)»
-
-
如何減肥效果最快
減肥效果最快的方法就是要嚴(yán)格控制好飲食的情況，也就是注意不能夠吃的太多，同時(shí)也要控制好飲食的總熱量。盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果不要吃一些油炸的食品，盡量不要吃一些甜點(diǎn)，平時(shí)飲食上也盡量多吃一些粗糧少... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)