山楂減肥效果快嗎
病情描述：山楂減肥效果快嗎？身體比較胖，想吃山楂來減肥，減肥效果能不能很快見效？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，依靠山楂來減肥，不但沒有太大效果，還容易增加人的食欲，讓人更容易長胖，減肥不在飲食方面控制是不行的，必須選擇清淡的食物，一日三餐盡量不要吃得太飽，但也不能夠吃的太少，感覺有點飽就可以了，平時不要吃零食，盡量在家里面用餐，運動每天都要進行。
-
-
-
-
徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
山楂有重要的藥用效果，自古以來,就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，是一種中藥。山楂中含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等能促進腸胃消化，所以可以飯后食用。而且山楂是一種含糖少的水果，但是應(yīng)用與減肥可能效果不大，可以配合適當(dāng)?shù)倪\動才起到真正的減肥效果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號