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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
豆腐干是有利于減肥的，是屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，含有豐富蛋白質(zhì)和氨基酸，但是體內(nèi)的熱量是比較低的，是一種低脂肪的食物，能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，但是同時(shí)也不利于體重增加，而且還能夠有效的增加飽腹感，減少其他食物的攝入。
減肥期間可以適當(dāng)吃豆腐干，最好是清炒或者是燉湯服用，盡量不要做成油炸的豆腐干，否則熱量比較高，就不利于減肥的效果。
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湖南省腫瘤醫(yī)院 乳腺外二科
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
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大連兒童醫(yī)院 普外科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆腐干減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆腐干減肥可以吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥可以吃豆腐干嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
豆腐干會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
豆腐干嘌呤含量高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃豆腐減肥嗎
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豆腐干會(huì)發(fā)胖嗎
豆腐干本身不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但它可能以高熱量、高脂肪等特點(diǎn)促進(jìn)體重增加。分析如下：1.高熱量：豆腐干是以豆?jié){為原料制作的，經(jīng)過(guò)凝固和脫水處理后，水分減少，熱量增加，有時(shí)與堅(jiān)果或油炸搭配，熱量更高。過(guò)量食用... 詳細(xì)»
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豆腐干會(huì)發(fā)胖嗎
進(jìn)食豆腐干的時(shí)候，一般并不會(huì)發(fā)胖，除非是過(guò)量的進(jìn)食。豆腐干是屬于植物蛋白。在進(jìn)食之后可以為人體提供蛋白質(zhì)，而且如果患有腎臟疾病的時(shí)候是禁止食用這類食物的。當(dāng)進(jìn)食豆腐干的時(shí)候也是要注意控制進(jìn)食量。任何食... 詳細(xì)»
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豆腐干熱量和功效
豆腐干是一人們常食用的豆制品，是黃豆制作過(guò)程中分離或是單獨(dú)制作出來(lái)的產(chǎn)物，為豆腐的再加工制品，其味道獨(dú)特，吃法眾多，喜愛(ài)者甚多。該食品不僅是一道美食，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是較高，作為豆制品，其蛋白質(zhì)含量自然是... 詳細(xì)»
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減肥可以吃豆腐干嗎
減肥期間是可以吃豆腐干的，豆腐干的熱量比較低，脂肪的含量比較低，主要成分就是淀粉，含有的成分主要就是大量的植物性蛋白，同時(shí)還含有多種維生素和碳水化合物，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。但注意，吃豆腐干時(shí)，盡量... 詳細(xì)»
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做了盆腔囊腫第五天了豆腐干能吃嗎
做了盆腔囊腫第五天了一般是可以吃豆腐干的。豆腐干中含有植物蛋白，有利于傷口的愈合，很容易被人體吸收?；颊咴谧鐾昱枨划?dāng)中手術(shù)以后，可以適當(dāng)?shù)氖秤枚怪破?，不?huì)影響病情，所以不需要過(guò)度擔(dān)心。但是患者不要吃辛... 詳細(xì)»
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