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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
跑步不出汗還是要看具體不出汗的原因，如果是因為天氣比較寒涼，雖然運動量比較大，但是不出汗，這種情況也是能夠達到減肥的作用的，因為也能夠有效的消耗身體的熱量。
但是如果天氣比較熱的時候，跑步也不出汗，主要就是說明跑步的時間比較短，而且也沒有達到有效的運動強度，就不能夠達到減肥的效果，建議還是要適當(dāng)增加跑步的時間，這樣才能夠達到有效的出汗，促進體重的下降。
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頭部不出汗怎么調(diào)理
王芳軍 主任醫(yī)師
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練瑜伽出汗好還是不出汗好
秦敏 主任醫(yī)師
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坐月子出汗好還是不出汗好
李敏 主任醫(yī)師
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手腳不出汗怎么調(diào)理
蔣俊民 副主任醫(yī)師
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吃了布洛芬不出汗能退燒嗎
邢艷利 主治醫(yī)師
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
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陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
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深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
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深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
跑步不出汗可以減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
不出汗能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
運動不出汗能減肥嗎
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
跑步可以減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
出汗可以減肥嗎
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運動不出汗能減肥嗎
運動不出汗也是能夠達到一定的減肥效果的，如果天氣比較寒涼，即使運動量比較大，通常也很少出汗，這種情況也消耗了身體的熱量，促進了脂肪的燃燒，所以還是能達到減肥的作用。但是如果運動量比較小，沒有明顯的出汗... 詳細»
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跑步可以減肥嗎
跑步是一種中等強度的有氧運動，用一種較慢或中等的節(jié)奏來跑完一段相對較長的距離，來達到熱身，燃燒脂肪的目的。跑步可以增強心臟功能，鍛煉腿部的肌肉，跑步要掌握正確的姿勢和節(jié)奏，同時，跑步的硬件設(shè)備要跟上，... 詳細»
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肛門退熱栓不出汗可以退燒嗎
肛門退熱栓不出汗也是可以退燒的，同樣有效果。這種藥物只要放入肛門以后就會起到效果，但是在這期間一定要注意可搭配其他的退燒方法一起進行退燒。但是在放退藥物的期間，一定要注意肛門的衛(wèi)生清潔，在放入藥物的時... 詳細»
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飯后多久可以跑步減肥
隨著健康生活理念的普及，減肥成為現(xiàn)在許多人的選擇，但是沒有那么多的時間去減肥，因此飯后時間常常被拿來進行運動減肥。但需要注意，飯后立刻就去運動減肥是不可行的，需要隔一段時間，那么飯后多久運動減肥才合適... 詳細»
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跑步機快走可以減肥嗎
跑步是一項非常利于減肥的運動，對于肥胖人群來說，跑步對消耗脂肪十分有益，所以跑步（即快走）是一個有效的減肥方法。以每小時4公里的跑步速度，60公斤體重的人一小時快走耗能約為180千卡。而在跑步機上進行... 詳細»
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