隨著社會的發(fā)展，紛繁復(fù)雜的事情接踵而至，人與人之間的交流，以及工作壓力的增強(qiáng)和家庭的矛盾。這些瑣碎而復(fù)雜的問題，使更多的人有了心理問題，患有心理障礙的人也在逐漸增加。通常來說，患有心理障礙的人羞于啟齒，不愿進(jìn)行治療，導(dǎo)致病情愈加嚴(yán)重。因而，一旦發(fā)現(xiàn)患有心理障礙，需要立即進(jìn)行有效且最好的治療，以便能早日回歸正常的家庭與社會生活。
一、什么是心理障礙？
當(dāng)一個人因為生理、心理或社會等因素，產(chǎn)生致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為時，此人便是患有心理障礙。此時，患者表現(xiàn)為沒有能力按照社會認(rèn)可的適宜方式行動，其行為的后果對本人和社會都是不適應(yīng)的。并且，會對社會造成一定不良影響。然而，并不是任何異常心理活動就是患有心理障礙的證明。只有心理活動異常的程度達(dá)到醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)，出現(xiàn)心理異常的臨床表現(xiàn)或癥狀，方能稱為心理障礙。但心理障礙并不是一種精神疾病，經(jīng)過好的治療，是可以獲得有效治療并痊愈的。
二、心理障礙的表現(xiàn)和危害是怎樣的？
心理障礙的表現(xiàn)是多種多樣的，過度的興奮和過度的憂傷，以及過度的自信和過度的自卑都容易造成心理障礙。另外，還有易喜，易悲，易沖動，或者盲目樂觀，精力充沛，狂躁，凡是冷漠，也是心理障礙的癥狀表現(xiàn)。在臨床上，有七種較為嚴(yán)重的心理障礙，即抑郁癥，焦慮癥，驚恐癥，社交恐懼癥，強(qiáng)迫癥，軀體形式障礙，失眠癥。嚴(yán)重的心理障礙很難治愈，需要找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療，這樣才能使心理障礙盡快消除，獲得健康快樂人生。
心理障礙的危害也是多種多樣的，首先會影響患者正常的日常生活、工作、和學(xué)習(xí)，同時會造成對生活的興趣低下，情緒不穩(wěn)定，更有甚者會自殺或自殘。另外，現(xiàn)今大部分人對心理障礙還不甚了解，會對患者產(chǎn)生恐懼或者歧視心理。這嚴(yán)重影響患者對社會的積極融入，使病情加重。嚴(yán)重者會嚴(yán)重影響社會秩序，觸犯法律，破壞社會穩(wěn)定與和諧。
三、如何更好的治療心理障礙？
患者需在心理醫(yī)生的引導(dǎo)下進(jìn)行語言溝通，緩解心理壓力，釋放心中苦痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，改變行為習(xí)慣與看待問題的方式，用平和態(tài)度尋找解決問題的方法。同時，藥物治療酌情選用抗精神病藥、抗焦慮藥、抗抑郁藥、情感穩(wěn)定劑等藥物。并且，要及時進(jìn)行心理咨詢以促使患者的自知力恢復(fù)，增強(qiáng)服藥依從性，配合維持治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。在心理治療、藥物治療及電休克等方法治療下，藥物治療效果不佳，或需快速控制病情者，可以加用或換用電休克治療。
總之，要敢于發(fā)現(xiàn)異常并正視心理問題，及時尋醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服藥，緩解心理壓力，及時找到心靈發(fā)泄口，這樣才是患了心理障礙后最好的選擇。需要注意的是，心理障礙具有反復(fù)復(fù)發(fā)的傾向，平時需要注意防止復(fù)發(fā)。首先，要注意均衡飲食，少吃多餐，勿暴飲暴食，注意營養(yǎng)均衡。其次，要培養(yǎng)良好的興趣，如書法、繪畫、鋼琴等，陶冶自己的情操。此外，還要處理好人際關(guān)系，多交朋友，開闊自己的心態(tài)。當(dāng)然，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉也是必不可少的。運動可以使人心境開闊，可以使內(nèi)心更加陽光，能夠有效的緩解心理障礙。
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