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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
對于熬夜傷肝的人，要停止熬夜，因為長時間的熬夜，對于人體的肝臟功能是比較危險的，要保證充足的睡眠以及良好的生活習慣，要戒煙酒，飲食方面要盡量的以清淡為主。適當?shù)某砸恍┍８巫o肝的食物，在飲食上予以調(diào)整，可以吃一些像是菊花枸杞茶，既能夠清瀉肝火，又對于人體的肝臟有一定的保護作用。 在食物方面要盡量少吃一些高脂肪，高膽固醇的，以及比較糖分多的食物和腌制食品，新鮮的蔬菜水果為主，配合適當?shù)倪\動，這樣的能夠有效的緩解肝臟功能，使得肝臟的恢復(fù)。
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福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：治療婦科經(jīng)、帶、...
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福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長針灸結(jié)合（或...
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四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
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四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
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遼陽遼化醫(yī)院 中醫(yī)科
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福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)婦科及兒科常...
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四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長通過中藥內(nèi)外...
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紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻方向：精神心...
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紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻學科精神分裂...
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紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長診治：抑郁癥...
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上海市眼病防治中心 視光中心
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上海市眼病防治中心 中醫(yī)眼科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
熬夜傷肝怎么調(diào)理
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
熬夜傷肝嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
熬夜傷肝的表現(xiàn)
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
熬夜傷肝還是腎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
生氣傷肝后如何調(diào)理
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何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
熬夜傷肝的表現(xiàn)是什么
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熬夜傷肝嗎
現(xiàn)代社會，燈紅酒綠，人們的空閑時間變得越來越豐富多彩。夜晚成了大多數(shù)都市人放松的時刻，熬夜這一現(xiàn)象也是越來越普遍。深夜的酒吧、餐廳、KTV等地方隨處可見人們的身影，然而在熬夜過后緊隨著的是身體乏力、精... 詳細»
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熬夜傷肝的表現(xiàn)
因為肝臟是人體重要的排毒器官，而一般來說晚上是肝臟休息的時間，在這個時候肝臟要得到充分的休息，才能夠?qū)τ谒墓δ艿玫揭欢ǖ幕謴?fù)。而如果熬夜，會對于肝臟造成比較嚴重的損害。熬夜對于肝臟的損害比如說容易長... 詳細»
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熬夜傷肝的表現(xiàn)是什么
熬夜傷肝的表現(xiàn)是食欲不振、肝區(qū)不適、乏力困頓等。肝臟是人體重要的消化器官，參與糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，形成凝血因子，排出毒素。所以平時一定注意保肝護肝，如果長期熬夜，久視傷肝，肝臟得不到恢復(fù)，就會出... 詳細»
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只知道熬夜傷肝？這4種傷肝行為，你中了幾個
要提高肝臟功能關(guān)鍵是堅持好的習慣，日常生活中許多傷害肝臟的行為要糾正，否則日積月累身體慢慢受到損傷，肝臟有器質(zhì)性病變出現(xiàn)，帶來的不良后果難以預(yù)計。有部分人嚴重肝臟疾病入侵，也是這些傷害肝臟的錯誤行為沒... 詳細»
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經(jīng)常熬夜怎么調(diào)理身體
很多朋友由于工作或者學習的原因，可能需要經(jīng)常性的熬夜，加班加點到凌晨。我們都知道經(jīng)常熬夜對身體的傷害非常大，熬夜不但會使我們的身體氣血虧空、臉色蒼白不好看。長期熬夜導(dǎo)致的睡眠不足還可能會使我們在白天的... 詳細»
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