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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
黑芝麻本身不太容易消化，所以一般可以將黑芝麻做成黑芝麻粉，這樣通過泡煮比較容易吸收和消化。
黑芝麻對于人體是比較有好處的，特別是對于肝腎不足的人。食用黑芝麻能夠有效的緩解由于肝腎不足，所導致的眩暈眼花，腰膝酸軟，耳鳴耳聾等，對于產后虛弱的人也是比較好的。
所以適當?shù)某院谥ヂ榉?，對于人體還是比較好的，也容易消化。
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女人長期吃黑芝麻有哪些好處
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吃黑芝麻會不會導致大便發(fā)黑
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內科
孕婦黑芝麻糊能吃嗎
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海帶容易消化嗎
海帶大多數(shù)容易消化，適當?shù)某院ι眢w有一定的好處。海帶是屬于海產品當中的一種，當中含有的膳食纖維比較豐富，膳食纖維的攝入對于腸胃道的蠕動能夠起到促進的作用，可以加快腸道內容的分解和吸收，所以海帶是屬... 詳細»
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豆?jié){容易消化嗎
豆?jié){是由豆類經(jīng)過研磨、浸泡、煮沸等工藝制成的飲品。相對而言，豆?jié){消化相對較慢，具體分析如下：1、含有豐富蛋白質：這些蛋白質在人體內需要被消化酶分解為氨基酸，才能被人體吸收利用。豆?jié){中的蛋白質相對較難消... 詳細»
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番薯容易消化嗎
番薯是一種吃起來比較甘甜的食物，也被人們稱作五谷雜糧，作為五谷雜糧的番薯對人體的好處更是數(shù)不勝數(shù)，番薯不僅可以改善便秘，增強抵抗力等好處，番薯的吃法也非常多種，煮著吃，蒸著吃，還可以做成番薯餅，番薯干... 詳細»
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什么奶粉容易消化
奶粉是根據(jù)人體的營養(yǎng)需求配制而成的，不僅種類繁多而且營養(yǎng)價值也非常高，對健康非常有利。但許多家長在寶寶斷奶后，不知道怎么選擇奶粉。其實，家長們應根據(jù)自己寶寶的喜好和消化能力選擇適合自己寶寶的奶粉，合適... 詳細»
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藕容易消化嗎，會脹氣嗎
藕容易消化，是否會脹氣和攝入量有關，不能一概而論。1、不會：藕是常見食物，營養(yǎng)價值高，富含蛋白質、碳水化合物、維生素C、膳食纖維等。藕中含有的膳食纖維具有促進腸道蠕動的效果，容易被人體消化。如果只是少... 詳細»
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