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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
高血壓患者是可以適量的喝一些脫脂的牛奶，脫脂的牛奶不僅不含有脂肪，能量也只有全脂牛奶的一半。所以說喝脫脂牛奶更有利于高血壓患者控制體重，減輕血液粘稠以及減少一些心腦血管疾病的發(fā)生率。而且脫脂牛奶中除了脂肪的含量偏低以外，
其他的營養(yǎng)物質(zhì)跟全脂牛奶是很接近的，含有多種優(yōu)質(zhì)的蛋白以及豐富的微量元素，比如鈣離子、鉀離子等等，有助于心腦血管健康。脫脂牛奶最大的特點是熱量比較低，不會影響血脂血糖的代謝。
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高血壓患者喝低脂還是脫脂牛奶好
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓可以喝純牛奶嗎
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晚上喝脫脂牛奶會胖嗎
晚上喝脫脂牛奶，大部分人群都是不會發(fā)胖的。全脂牛奶100ml的熱量大約是60-70大卡，經(jīng)過脫脂后，其熱量更低。并且，牛奶中的鈣和乳清蛋白可幫助燃燒多余脂肪，身體缺鈣時，會釋放鈣三醇指示增加脂肪儲備，... 詳細»
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孕婦喝脫脂牛奶好嗎
脫脂牛奶去除了對人體不利或有害的脂肪，保留了牛奶中對 人體有益的營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，微量元素等，適合患有高血脂，高血壓，血栓等心血管系統(tǒng)疾病的人，而對于減肥的女性，脫脂牛奶不僅保證營... 詳細»
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晚上喝脫脂牛奶會胖嗎
晚上喝脫脂牛奶通常不會導致身體發(fā)胖，因為脫脂牛奶中的脂肪含量比較低，但是如果喝的比較多，也容易導致身體發(fā)胖。因為也容易導致出現(xiàn)熱量偏高，所以還是要控制好脫脂牛奶的總量。同時注意盡量不要睡前進行應(yīng)用，還... 詳細»
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減肥喝脫脂牛奶還是低脂牛奶
肥胖癥是一種常見的代謝性疾病，是指皮下脂肪積聚過多，體重超過同年齡正常兒童甚多，在一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。肥胖癥可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖... 詳細»
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高血壓可以喝豆?jié){嗎
高血壓患者也可以喝豆?jié){，因為適量喝一些豆?jié){不會引起血壓突然升高，所以適量喝豆?jié){對高血壓患者不會有太大的不良影響。而且豆?jié){也很有營養(yǎng)，豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。適量喝一些豆?jié){可以補充人體所需的蛋白質(zhì)，補充氨基... 詳細»
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