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玉米面含糖高嗎?糖尿病人可以吃嗎?

玉米面其實(shí)含糖量相對(duì)來說并不算高,糖尿病患者是可以適量的食用的,但是進(jìn)食的方式有講究,可以用玉米面蒸成窩頭或者是饅頭這樣的食物適量的食用,而并不能喝玉米粥。因?yàn)橥环N食物做成了稀食,要比做成干食在進(jìn)食之后血糖升高的是要快一些的。

對(duì)于糖尿病患者來說,建議可以少量的食用玉米面,適量的多食用其他的雜糧,以便于控制進(jìn)餐之后的血糖情況。

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