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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
現(xiàn)代人們失眠的發(fā)病率還是很高的，與現(xiàn)在壓力比較大，長(zhǎng)期工作比較緊張是有密切的關(guān)系的。
建議失眠的病人遵從以下的建議，第一，患者平時(shí)一定要放松自己的心情，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，如果壓力過大是非常容易導(dǎo)致失眠的，平時(shí)不要思慮過多。第二，患者平時(shí)一定要養(yǎng)成非常良好的睡眠習(xí)慣，在白天認(rèn)真工作，晚上睡覺之前不要看一些容易導(dǎo)致興奮的電影電視，不要玩手機(jī)游戲，否則會(huì)造成大腦皮層過于興奮，也不要喝一些興奮性的咖啡飲料等。第三，患者白天還是要進(jìn)行一些體育鍛煉的體育鍛煉，可以讓神經(jīng)功能得到恢復(fù)，有助于睡眠。
四，可以找神經(jīng)內(nèi)科或者心理科醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的咨詢，服用一些鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行治療。如果在明顯的焦慮，抑郁情緒，可以應(yīng)用一些五羥色胺再攝取抑制劑抗焦慮抗抑郁治療。
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高勇 棗莊市中醫(yī)醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠能治好嗎
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失眠怎么能治好
失眠包括心理失眠，特發(fā)性失眠和主觀失眠。原發(fā)性失眠的診斷缺乏具體指標(biāo)，主要是診斷性診斷。當(dāng)排除或治愈失眠的原因時(shí)，可以在失眠癥狀仍然存在時(shí)考慮原發(fā)性失眠。臨床上發(fā)現(xiàn)心理生理學(xué)失眠可追溯到某一或長(zhǎng)期事件... 詳細(xì)»
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癲癇怎么能治好
癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可以通過綜合治療控制發(fā)作并減少?gòu)?fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。具體的治療方法如下：1.藥物治療：大多數(shù)癲癇患者可以通過長(zhǎng)期使用抗癲癇藥物來控制癲癇發(fā)作，如苯妥英鈉、卡馬西平等。治療藥物需要個(gè)體化選... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥是注意缺陷多動(dòng)障礙疾病，是一種常見的心理障礙疾病。該疾病的患者主要為兒童，患者會(huì)表現(xiàn)出與年齡不符合的行為，注意力無法集中，學(xué)習(xí)能力差，經(jīng)常性的發(fā)生活動(dòng)頻繁和沖動(dòng)活動(dòng)的癥狀，對(duì)外界的適應(yīng)力比較差，... 詳細(xì)»
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