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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
銅是人體必需的一種礦物質(zhì)，對(duì)于維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)有很大的幫助。而如果出現(xiàn)缺銅的情況，則需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，生活中常見的含銅量較高的食物有很多，比如說動(dòng)物肝腎、魚類、牡蠣、瘦肉、白菜、芝麻、海蜇、蝦類等都含有一定的銅物質(zhì)，經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)充的作用。
建議平時(shí)可以變換著調(diào)整飲食，當(dāng)然，如果缺銅比較嚴(yán)重的，還要及時(shí)的就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些銅劑進(jìn)行治療。另外，要注意避免過量補(bǔ)充，以免出現(xiàn)中毒的情況。
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羊水少吃什么補(bǔ)得快
高羽 主任醫(yī)師
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女性缺鈣吃什么補(bǔ)得快
王健 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)得快
顧宏林 副主任醫(yī)師
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化療血小板低吃什么食物補(bǔ)得...
饒進(jìn) 主任醫(yī)師
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化療后白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快
梁繼珍 副主任醫(yī)師
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化療后白細(xì)胞低吃什么食物補(bǔ)...
尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：血液方面疾病
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杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
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杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)原發(fā)性腎小球...
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江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：疲勞色暗，濕氣手...
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江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病急慢性...
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吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：內(nèi)科方...
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)風(fēng)濕及類風(fēng)濕...
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天水市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普內(nèi)科的常規(guī)...
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吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科疾病的診治...
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治急慢性支...
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開平市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)門診不孕不育...
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
人體缺銅吃什么補(bǔ)得快
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
人體缺鉀吃什么補(bǔ)得快
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
身體缺鐵吃什么補(bǔ)得快
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人體缺鉀吃什么補(bǔ)得快
人體缺鉀的情況，可以多吃土豆、香蕉、酸奶等食物補(bǔ)得快。1、土豆：土豆是鉀元素含量最為豐富的蔬果之一，每100g土豆約含有515mg鉀離子。另外土豆含有豐富碳水化合物、膳食纖維素等物質(zhì)。上述物質(zhì)可為機(jī)體... 詳細(xì)»
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大人缺鋅吃什么補(bǔ)得快
鋅是一種微量元素。它在人體內(nèi)的含量和需求量都很少，但卻對(duì)人體的性發(fā)育、性功能和生殖細(xì)胞的生成過程中起著非常重要的作用。正常成年人體內(nèi)鋅含量為2-3克，大多數(shù)組織都有微量的鋅分布，其中肝臟、肌肉和骨骼的... 詳細(xì)»
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缺鹽吃什么補(bǔ)得最快
缺鹽一般可以使用淡鹽水、帶魚、氯化鈉補(bǔ)充。1、淡鹽水：淡鹽水當(dāng)中的含糖量比較高，在喝了以后可以緩解缺鹽的狀況，有利于體內(nèi)的鹽補(bǔ)充。2、帶魚：帶魚是一種海產(chǎn)品，可能含鹽量也比較高，有利于體內(nèi)的補(bǔ)充，可以... 詳細(xì)»
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孩子缺銅怎么補(bǔ)
一般飲食中的銅含量完全可以滿足寶寶身體的需要。如果嬰兒缺銅，那完全可以從食物中補(bǔ)充，在動(dòng)物肝臟和牡蠣中都富含銅。龍蝦、堅(jiān)果、種子、大豆粉、小麥胚芽和小麥胚芽也含有更多的銅，而乳制品，尤其是牛奶，銅含量... 詳細(xì)»
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兒童缺銅怎么補(bǔ)
銅是人體必需的微量元素，其中50―70%存在于肌肉和骨骼中，它的主要功能是參與造血過程，增強(qiáng)抗病能力，參與色素的形成。雖然含量非常少，但是起到的作用是比較大的。兒童缺銅需要補(bǔ)充含銅量比較多的食物。 詳細(xì)»
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