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廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
吃羊肉會頭暈，主要的原因是:
第一、羊肉脂肪含量很高，吃羊肉會導致血脂高、血液粘稠、血流速度變緩引起腦缺血、出現(xiàn)頭暈。也可以導致對油脂類敏感的前庭性偏頭痛患者出現(xiàn)頭暈或者眩暈發(fā)作。
第二、吃羊肉時人體內(nèi)的血液就會被調(diào)往胃部幫助食物消化，引起腦部供血減少就會出現(xiàn)頭暈的癥狀。
第三、吃羊肉時，羊肉的膻味會刺激腦血管，導致腦血管痙攣引起頭暈。
第四、如果對羊肉過敏，也會引起頭暈。
平時要低鹽低脂飲食，多吃新鮮的青菜和水果、做到營養(yǎng)均衡、多喝水，選擇適合自己的體育鍛煉適當運動、增強體質(zhì)。
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