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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
人的基礎代謝不是一成不變的。正常的身體情況，人的基礎代謝會維持一個比較穩(wěn)定的量，但是如果長期吃不飽，營養(yǎng)不夠，基礎代謝會隨之下降，減少基礎代謝量來維持人體的基本營養(yǎng)。
因此不論是出于減肥還是保持身體健康，營養(yǎng)攝取一定要足夠，否則容易導致一些疾病的發(fā)生，例如營養(yǎng)缺乏和代謝性疾病，會造成月經紊亂，節(jié)食減肥還會造成體重反彈，因此一定要科學飲食。
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肥胖患者怎樣提高基礎代謝
王兵 副主任醫(yī)師
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男性基礎代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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怎樣提高基礎代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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基礎代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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懷孕沒有吃葉酸會怎樣
孫曉峰 主任醫(yī)師
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廣安市人民醫(yī)院 普內科
擅長：血液方面疾病
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廣安市人民醫(yī)院 普內科
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重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
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重慶市第九人民醫(yī)院 泌尿外二科
擅長：泌尿系結石疾病的...
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福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 心血管內科
擅長：在心血管內科常見...
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福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：擅長頭頸部腫瘤、...
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云南省第二人民醫(yī)院 心血管內科
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鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長各種乳腺疾病...
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鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 麻醉科
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河北工程大學附屬醫(yī)院 骨一科
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
吃不夠基礎代謝會怎樣
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內科
基礎代謝降低
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
基礎代謝偏高
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內科
基礎代謝差的人怎樣減肥
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
基礎代謝怎么測
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內科
人體基礎代謝標準
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吃不夠基礎代謝會瘦嗎
如果平時飲食的能量不能滿足身體基礎代謝的需要，是會導致身體消瘦的。但是，如果長期節(jié)食，不能滿足人體的基礎代謝需要，可能會導致身體營養(yǎng)不良，而且還容易誘發(fā)胃病。所以，不建議通過過度的節(jié)食來減肥，而是通過... 詳細»
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基礎代謝怎么測
所謂的基礎代謝，是指人體在比較安靜的環(huán)境下，不受環(huán)境溫度、肌肉活動、食物等影響，可以測出的基礎代謝率。而測量基礎代謝需要空腹，保持安靜環(huán)境下，避免過多走動、活動、測定環(huán)境溫度恒定等?？赏ㄟ^間接測熱法，... 詳細»
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基礎代謝慢怎么調整
基礎代謝慢的患者可以通過每日堅持有氧運動來進行調整，建議患者每天在餐后一小時左右進行一定量的有氧運動，以慢走慢跑為主，每日堅持45分鐘以上。這樣可以改善患者基礎代謝慢的情況，另外可以建議患者大量飲水，... 詳細»
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基礎代謝1600什么水平
日常生活中，正常男性每日的基礎大約在1600~1800卡路里，是指維持人體最基礎的需求所消耗的能量，也就是身體不運動、不吃飯而產生的能量消耗。所以基礎代謝1600卡路里基本上是男性正常生理代謝水平。而... 詳細»
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