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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
基礎(chǔ)代謝指維持人體正?；顒有枰淖畹湍芰俊?/p>
人體所有生理組織和器官運轉(zhuǎn)過程中需要消耗能量。當人體處于清醒、安靜狀態(tài)下，同時外界環(huán)境、食物、個人情緒等因素保持正常，此時測得人體所需要消耗的能量代表的是基礎(chǔ)代謝。
基礎(chǔ)代謝是研究人體能量消耗的重要依據(jù)。通常來說，男性由于體內(nèi)雄激素的存在，基礎(chǔ)代謝高于女性。兒童身體增長速度較快，基礎(chǔ)代謝高于成年人。
環(huán)境溫度、甲狀腺功能亢進癥等是影響基礎(chǔ)代謝的常見因素。比如，外界環(huán)境溫度降低，身體產(chǎn)熱量增加抵御寒冷，基礎(chǔ)代謝有所增加。甲狀腺功能亢進癥使甲狀腺激素分泌過多引起，也可增加基礎(chǔ)代謝速率。
基礎(chǔ)代謝常用基礎(chǔ)代謝儀測定，結(jié)果以基礎(chǔ)代謝率表示，不同年齡的人群存在不同的基礎(chǔ)代謝率。如果最終結(jié)果出現(xiàn)了異常情況，建議前往醫(yī)院查明具體的引起原因，如果存在疾病情況，積極配合醫(yī)生處理。
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
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基礎(chǔ)代謝降低
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝是什么
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基礎(chǔ)代謝偏高
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝怎么測
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
人體基礎(chǔ)代謝標準
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝1600什么水平
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基礎(chǔ)代謝1600什么水平
日常生活中，正常男性每日的基礎(chǔ)大約在1600~1800卡路里，是指維持人體最基礎(chǔ)的需求所消耗的能量，也就是身體不運動、不吃飯而產(chǎn)生的能量消耗。所以基礎(chǔ)代謝1600卡路里基本上是男性正常生理代謝水平。而... 詳細»
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基礎(chǔ)代謝怎么測
所謂的基礎(chǔ)代謝，是指人體在比較安靜的環(huán)境下，不受環(huán)境溫度、肌肉活動、食物等影響，可以測出的基礎(chǔ)代謝率。而測量基礎(chǔ)代謝需要空腹，保持安靜環(huán)境下，避免過多走動、活動、測定環(huán)境溫度恒定等?？赏ㄟ^間接測熱法，... 詳細»
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基礎(chǔ)代謝慢怎么調(diào)整
基礎(chǔ)代謝慢的患者可以通過每日堅持有氧運動來進行調(diào)整，建議患者每天在餐后一小時左右進行一定量的有氧運動，以慢走慢跑為主，每日堅持45分鐘以上。這樣可以改善患者基礎(chǔ)代謝慢的情況，另外可以建議患者大量飲水，... 詳細»
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個基本能量，是人體所必需的。新陳代謝是一個大的概念，不單單適用于有生命的物體，只要生命不息，新陳代謝就不會停止。新陳代謝包括所有的日... 詳細»
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成年女性基礎(chǔ)代謝多少正常
根據(jù)年齡不同，性別不同，每個人的基礎(chǔ)代謝率也各不相同。一般成年女性的基礎(chǔ)代謝率在800卡路里左右，上下波動15%都是正常情況。一般來說，基礎(chǔ)代謝率可以通過體育鍛煉以及飲食調(diào)整等產(chǎn)生變化。例如，我們可以... 詳細»
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