-
-
曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
市場的水果有很多種類，而且或多或少會含有一些糖分，所以一些含糖量低的水果，更適合一些患有慢性基礎(chǔ)病史患者食用。
含糖分比，通常是以每100g水果中含糖量少于10g來判斷水果的含糖成分，比如檸檬、櫻桃、蘋果、柚子、草莓、枇杷等水果，是具有較低糖分水果，日常食用，可減少較多的糖分?jǐn)z入，對于減肥，控糖都是不錯的選擇，但是也不能過量食用，避免糖分累積攝入過多。
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科危重...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥的搶...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)科類的...
-
-
上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病，傳...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長診治急慢性支...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、冠心...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在高血壓、冠心病...
-
-
佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長腎臟病、風(fēng)濕...
-
-
開平市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長門診不孕不育...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 眼眶病眼整形科和眼肌屈光科
擅長：淚道疾病，斜視，...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
糖分不高的水果
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
常見的熱性水果有哪些
-
-
高糖分高熱量的水果有哪些
高糖分高熱量的水果，主要包括龍眼、葡萄、香蕉、荔枝、甘蔗、芒果、無花果等等。如果血糖偏高的情況，盡量減少吃一些含糖分高的水果，可以選擇適當(dāng)吃一些低糖的水果，比方說西瓜、圣女果等等，對于血糖的影響并不大... 詳細(xì)»
-
-
有些水果吃著不甜，但是糖分真的太高啦！愛吃水果的可得看看
水果是飲食結(jié)構(gòu)中重要的一部分，如果能每天吃種類合適，量夠的水果，能提供多種營養(yǎng)成分，包括膳食纖維、微量元素、維生素、礦物質(zhì)等。而大部分的水果吃起來酸酸甜甜，相比其他食物更吸引人，不過，有的水果甜度不高... 詳細(xì)»
-
-
枇杷的糖分高嗎
枇杷也叫金丸、蘆枝，是一種薔薇科枇杷屬植物。成熟的枇杷果子中營養(yǎng)豐富，含有各種果糖、葡萄糖、維生素等，可作為一種蜜源作物，也可以將大塊枇杷葉曬干入藥。枇杷果在春天至初夏成熟，比其他的水果成熟時間要早一... 詳細(xì)»
-
-
夏天減肥的人，要避開這3種水果，它們的糖分可不低
對于肥胖的人來說，除了會導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題之外，還會產(chǎn)生強烈的自卑心理。特別是部分過度肥胖的女性，到了炎熱的夏天，別人都穿著超短裙和短褲，肥胖的人大多不敢露出粗壯的大腿，因此，通過合理的方式來控制好... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號