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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
黃瓜主要富含以下兩種維生素：
第一，B族維生素。主要包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等，可以補(bǔ)充人體每天所需的B族維生素。
第二，黃瓜含有大量的維生素C。維生素C可以預(yù)防壞血病，同時(shí)可以增加人體的免疫力。從中醫(yī)角度講，黃瓜還具有清熱解毒，清熱潤喉等作用。適當(dāng)?shù)氖秤命S瓜，可以提高人體的抵抗力。黃瓜還是減肥的好幫手，可以增加飽腹感，而且熱量較低。
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長從整體觀診治...
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)科類的...
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長上呼吸道感染...
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病
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重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長：創(chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病...
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重慶市第九人民醫(yī)院 泌尿外二科
擅長：泌尿系結(jié)石疾病的...
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首都兒科研究所 呼吸內(nèi)科
擅長：兒童哮喘、呼吸睡...
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首都兒科研究所 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：對兒童神經(jīng)系統(tǒng)常...
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長腎臟病、風(fēng)濕...
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鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長各種乳腺疾病...
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天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
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湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
黃瓜富含什么維生素
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
香蕉富含什么維生素
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
富含維生素d的食物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
富含維生素c的食物
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
黃瓜含維生素c嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
富含維生素b2的食物有哪些
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富含維生素a的食物
維生素A也被稱為視黃醇和抗干眼因子，維生素A的醛衍生物稱為視黃醛。維生素A是一種脂溶性維生素，是視紫紅質(zhì)的一種組成成分，視紫紅質(zhì)是視覺細(xì)胞中的感受弱光的物質(zhì)，與夜視能力有關(guān)。維生素A的來源分為動(dòng)物性食... 詳細(xì)»
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富含維生素C的食物
維生素C多存在新鮮蔬果中，是一種天然的抗氧化劑。維生素C能幫助植物抵抗干旱、臭氧和紫外線，對人體有延緩衰老，美白皮膚，減少色斑，增強(qiáng)人體抵抗力的作用。那么含維生素C的食物有哪些呢？維生素C有什么功效作... 詳細(xì)»
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黃瓜含維生素c嗎
黃瓜中是含有維生素C的，但是黃瓜肉里面的維生素C對含量是比較低的，而黃瓜皮中的維生素C含量要高一些。在蔬菜中黃瓜的維生素C比辣椒、甜椒、苦瓜、芥菜等蔬菜的維生素含量都要低，黃瓜中主要的成分是水分占96... 詳細(xì)»
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富含維生素D的水果有哪些
維生素D在結(jié)構(gòu)上與固醇相關(guān)，主要的有效成分是維生素D3和維生素D2，屬于脂溶性維生素。作為環(huán)戊烷多氫菲類化合物，維生素D在人體內(nèi)可以促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對鈣元素和磷元素的吸收，從而提高血鈣和血磷的濃度，在... 詳細(xì)»
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黃瓜維生素c含量高嗎
黃瓜中維生素c含量是比較高的，對身體有很有益。而且黃瓜容易吸收，不會(huì)對胃腸道造成很大的消化負(fù)擔(dān)。除了黃瓜以外，富含維生素的水果還有鮮棗、酸棗、檸檬、橘子、柚子、橙子、柿子、獼猴桃、草莓等。平時(shí)要養(yǎng)成良... 詳細(xì)»
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