胡蘿卜富含什么維生素？
病情描述：都說吃胡蘿卜有好處可以補(bǔ)充維生素，但具體的我又不清楚，胡蘿卜富含什么維生素？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
胡蘿卜含豐富的維生素a，可以保護(hù)視力，對眼睛健康是有益處的。如果是眼睛不好，如果缺乏維生素a，可以適當(dāng)?shù)亩喑院}卜的。不要偏食，不要吃得過度，營養(yǎng)平衡身體才會健康。盡量要做到多樣化飲食，這樣就不至于缺乏營養(yǎng)。要保持腸胃的健康。
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