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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
出現(xiàn)了手腕部位橈骨骨折的患者，在恢復(fù)期可以通過如下的訓(xùn)練動(dòng)作，以促進(jìn)康復(fù)。
第一，在該類患者的骨折處被復(fù)位和固定住了以后，此時(shí)患者需要持續(xù)的活動(dòng)手指的指間關(guān)節(jié)。此時(shí)患者需要反復(fù)不停的屈伸活動(dòng)手指，以加速腕部的血液循環(huán)；
第二，在患者的外固定裝置被去除掉之后，患者需要使用另一側(cè)的手來幫助患側(cè)的腕關(guān)節(jié)進(jìn)行一些被動(dòng)的活動(dòng)。比如需要使用對(duì)側(cè)的手來幫助患側(cè)腕關(guān)節(jié)進(jìn)行持續(xù)的背伸；
第三，此類患者還可以通過手持啞鈴或者是手持保健球的方式，來持續(xù)的對(duì)腕部進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)鍛煉，以恢復(fù)其肌肉力量。
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手腕康復(fù)訓(xùn)練的方法
李劼若 主任醫(yī)師
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右踝骨折康復(fù)訓(xùn)練
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橈骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法四...
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手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的康復(fù)訓(xùn)練
手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折一般是由于外傷或者骨質(zhì)疏松等原因引起的骨折，多見于中老年患者，大多數(shù)患者可以采取手法復(fù)位等方式恢復(fù)或者使用石膏固定6-7周即可愈合。部分患者如果手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的情況比較嚴(yán)重，范圍比較... 詳細(xì)»
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肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
肘關(guān)節(jié)骨折包括肱骨遠(yuǎn)端骨折、橈骨近端骨折、尺骨近端骨折。肘關(guān)節(jié)骨折以后，在骨折端穩(wěn)定以后，一定要加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，以恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)屈伸功能 詳細(xì)»
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兒童手肘骨折康復(fù)訓(xùn)練
對(duì)于出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)骨折的兒童，在其康復(fù)期間可以對(duì)其采取如下的康復(fù)訓(xùn)練：第一，對(duì)于此類患兒，首先要對(duì)其進(jìn)行充足的被動(dòng)活動(dòng)。此時(shí)需要患兒保持坐立位，然后患兒的家長需要先用一手固定住肘關(guān)節(jié)的上方，也就是上臂的... 詳細(xì)»
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兒童骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
在兒童發(fā)生骨折之后，可以采取如下的康復(fù)訓(xùn)練方法，以幫助患兒更快恢復(fù)：第一、在進(jìn)行訓(xùn)練之前，一定要使患兒回骨科復(fù)診，確認(rèn)骨折的部位已經(jīng)獲得愈合；第二、此時(shí)患兒的家長，要幫助患兒進(jìn)行一系列的被動(dòng)活動(dòng)，比如... 詳細(xì)»
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大腿骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
大腿骨折是一種常見的骨折類型，需要經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)功能。下面是大腿骨折的康復(fù)訓(xùn)練建議：1.初期康復(fù)：在這個(gè)階段，主要的目標(biāo)是保護(hù)骨折，促進(jìn)骨折的愈合。通常會(huì)使用石膏固定骨折部位，需要遵守醫(yī)生的建議，... 詳細(xì)»
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