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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
跑步后出現(xiàn)的跟腱部疼痛，這是無菌性的炎癥治療上應(yīng)該是先休息盡量的制動(dòng)。24小時(shí)之內(nèi)先以冷腹為主，可以用毛巾，包裹冰塊兒或其他的物質(zhì)浮于疼痛處。
24小時(shí)后再改成熱毛巾進(jìn)行熱敷，局部也可以涂一些紅花油或正骨水，起到活血化瘀的目的，促進(jìn)疼痛的緩解如果癥狀還是不能緩解再口服一些非甾體類的消炎藥如布洛芬這一類的。一般就會(huì)起到很好的作用，以上措施綜合應(yīng)用可以快速的緩解癥狀，大概在1~2周就可以恢復(fù)。
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陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
如何緩解跑步后跟腱疼痛
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什么是放射性疼痛？如何應(yīng)對(duì)跑步引起的跟腱疼痛？
肌肉、跟腱拉傷等引起的疼痛也是生活中比較常見的疼痛現(xiàn)象，廣州紅十字會(huì)醫(yī)院疼痛科的王家雙主任醫(yī)師對(duì)與之相關(guān)的放射性疼痛作了概念解析，并且告訴我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)跑步引起的跟腱疼痛。 詳細(xì)»
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跑步引起的跟腱疼痛該怎么辦?
很多人都有跑步的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但是跑步的時(shí)候，如果不注意是很容易造成肌肉拉傷的。也有的人在跑步的時(shí)候跑久了就會(huì)有跟腱疼痛的癥狀，如果在跑步的時(shí)候出現(xiàn)跟腱疼痛的癥狀，很可能是跟腱拉傷引起的，要注意休息。 詳細(xì)»
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如何緩解痔瘡疼痛
位于肛門附近布滿動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管的結(jié)締組織在經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的站立、坐、腹壓增加、括約肌過度亢奮、遺傳等因素導(dǎo)致其不斷地隆起膨大，最終產(chǎn)生外突，便形成了痔瘡。痔瘡分為三種類型，分別是內(nèi)痔、外痔和混合痔。... 詳細(xì)»
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