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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
幫助消化，通常可以通過輕輕地按摩腹部，來促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，緩解腹脹的癥狀。可以用雙手手掌在肚臍周圍順時(shí)針的輕輕按摩，來幫助腸道蠕動(dòng)，緩解腹脹以及幫助肛門排氣。
同時(shí)有腹脹、消化不良的患者，還需要注意飲食，例如可以進(jìn)食清淡、好消化的食物，避免產(chǎn)氣過多，以及辛辣、刺激的食物。還需要在飯后，適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng)，如散步等等，可以幫助胃腸道的蠕動(dòng)，緩解腹脹的癥狀。
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幫助消化的茶食有哪些？
方霖 主治醫(yī)師
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幫助消化的水果有哪些
曾利芳 副主任醫(yī)師
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寶寶吃什么健脾助消化
石艷紅 副主任醫(yī)師
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胃脹可以吃水果助消化嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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消化不良怎么按摩肚子
方霖 主治醫(yī)師
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：各類消...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疑...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化及普內(nèi)科...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：慢性潰瘍性胃炎，...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療濕...
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 疼痛科
擅長(zhǎng)：應(yīng)用針法、針刀療...
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 視光科（近視、斜視、弱視、小兒眼科）
擅長(zhǎng)：在青少年近視防控...
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
怎么揉肚子幫助消化
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
輕柔肚子能幫助消化嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么幫助消化
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
什么水果幫助消化
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
酸奶幫助消化嗎
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輕柔肚子能幫助消化嗎
輕揉肚子是能夠幫助消化的，可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的效果的。如果是輕度的消化不良，單純的進(jìn)行輕度的按摩，就有利于促進(jìn)癥狀的好轉(zhuǎn)。但是如果癥狀比較嚴(yán)重，還是需要合理的配合藥物共同進(jìn)行調(diào)理，加用健胃消食的藥物... 詳細(xì)»
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吃什么幫助消化蛋白質(zhì)
對(duì)于腸胃功能比較弱的人群來說，如果攝入過多的蛋白質(zhì)會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，建議可以根據(jù)自身的癥狀吃一點(diǎn)白蘿卜、山楂、香蕉、酸奶等食物促進(jìn)消化。平時(shí)要注意用餐時(shí)不要吃的過多或過于油膩，蛋白質(zhì)類的食物可以少... 詳細(xì)»
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健脾助消化的藥
健脾幫助消化的藥物，主要就是選擇應(yīng)用一些健脾丸或者是歸脾丸，同時(shí)也可以應(yīng)用一些健胃消食片，或者是應(yīng)用一些山楂丸等進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)飲食注意盡量少量多餐，吃一些軟的容易消化的食物，同時(shí)注意不要吃一些太硬... 詳細(xì)»
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健脾助消化的食物
健脾幫助消化的食物主要就是多吃一些清淡的蔬菜和水果，比方說可以應(yīng)用一些白菜芹菜或者是吃一些西瓜，香蕉等，都有一定的潤(rùn)腸通便的作用，也有一定的健脾的作用。平時(shí)主要是注意盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物，同... 詳細(xì)»
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吃完糯米吃什么助消化
糯米屬于較難消化的食物，不宜多吃，而且吃完之后建議多運(yùn)動(dòng)，能幫助加快新陳代謝，同時(shí)也要補(bǔ)充膳食纖維，這樣可以預(yù)防便秘的情況。吃完糯米之后可以吃點(diǎn)香蕉或者是蘋果，能幫助消化，同時(shí)也可以適量的喝一些蜂蜜水... 詳細(xì)»
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