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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
年輕人活動量比較少，吃高熱量食物，容易出現(xiàn)血脂稠的現(xiàn)象。建議首先給予生活方式干預(yù)，平時(shí)不要吃小食品，也不要吃高熱量食物，比如一些油炸的食物油條、油炸糕、油炸薯片等，最好每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動一小時(shí)，這樣將體內(nèi)熱量消耗，也會起到降血脂的作用，這些運(yùn)動包括游泳、快走、慢跑、打乒乓球等等。
平時(shí)注意多飲溫開水，也可以喝一些綠茶、花茶，也能夠改善血脂稠的情況。血脂異常升高，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
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年輕人尿酸高怎么調(diào)理
江穎娟 副主任醫(yī)師
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年輕人血壓高了怎么調(diào)理
魯明軍 主任醫(yī)師
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血脂高的癥狀 年輕人
許文偉 副主任醫(yī)師
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年輕人血壓高怎么調(diào)理才會降...
石永英 副主任醫(yī)師
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年輕人肩周炎怎么治療
王海彬 主任醫(yī)師
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馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
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北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學(xué)...
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
年輕人血脂稠怎么調(diào)理
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血脂稠怎么調(diào)理泡水喝
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
年輕人血稠什么癥狀
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血脂稠怎么調(diào)理
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年輕患者血脂稠怎么調(diào)理
年輕患者如有出現(xiàn)血脂黏稠的現(xiàn)象，要注意進(jìn)行一些生活方式的調(diào)理或藥物調(diào)理。如患者在日常生活要注意進(jìn)行低鹽、低脂等飲食，注意飲水，加強(qiáng)有氧運(yùn)動進(jìn)一步有效降低血液中的代謝物質(zhì)隨汗液排出，降低血脂黏稠的現(xiàn)象。 詳細(xì)»
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年輕人血稠什么癥狀
年輕人血液粘稠，會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、心悸的癥狀，部分人伴隨肥胖。西醫(yī)中血液流變學(xué)里面有血液粘稠度的概念，一般同血脂、血糖、血小板、紅細(xì)胞、血容量及血液中的代謝產(chǎn)物的成分多少有關(guān)。一般需要檢查肝膽胰脾彩超... 詳細(xì)»
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年輕人高血壓怎么調(diào)理
30歲高血壓應(yīng)該從日常生活和飲食習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意合理膳食，飲食要有營養(yǎng)，要低鹽、低鈉、低脂飲食，少吃油炸、辛辣刺激性食物，少抽煙喝酒，多吃富含鉀的食物，多吃粗纖維的膳食纖維，多吃豆制品和牛奶。... 詳細(xì)»
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年輕人血壓低怎么調(diào)理
在現(xiàn)在社會上，有很多低血壓的人群，而低血壓人群大多是年輕人，特別是女性，這是因?yàn)榕泽w格比較瘦弱的原因。年輕人血壓低大多數(shù)是因?yàn)闋I養(yǎng)不良引起的，像是平時(shí)飲食不規(guī)律或者節(jié)食減肥，長此以往就會出現(xiàn)貧血，從... 詳細(xì)»
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年輕人血糖高如何調(diào)理
隨著糖尿病發(fā)病率的提升，其發(fā)病年齡逐漸年輕化，對于年齡輕，病程短，壽命長，沒有合并心血管疾病的的2型糖尿病患者應(yīng)更嚴(yán)格控制血糖，合理的糖化血紅蛋白控制為小于6.6%。糖尿病是一種長期慢性疾病，病情輕微... 詳細(xì)»
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