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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
陽虛患者可以多運(yùn)動,對于疾病的恢復(fù)是有幫助的。陽虛一般會導(dǎo)致患者有疲軟無力或是精神乏力的癥狀,所以在日常生活中可以進(jìn)行大量的腰部運(yùn)動,或是有氧運(yùn)動來進(jìn)行鍛煉,加快全身的血液循環(huán),對于脈絡(luò)的疏通也是有好處的。
平時也可以在腳心的涌泉穴進(jìn)行按摩,具有益氣補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體的功效,平時也要多吃一些保護(hù)腎臟的瓜果蔬菜,譬如藍(lán)莓,胡蘿卜等,也要多注意休息,忌食辛辣刺激的食物和煙酒,都可以有效的加快身體恢復(fù)健康。
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運(yùn)動對房顫有幫助嗎
劉淑娟 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動對高血壓有幫助嗎
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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甲亢多運(yùn)動好嗎
傅強(qiáng) 主治醫(yī)師
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韌帶損傷應(yīng)該多運(yùn)動嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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運(yùn)動對于甲亢的康復(fù)有幫助嗎
潘永勤 副主任醫(yī)師
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多運(yùn)動膽結(jié)石會變小嗎
古維立 主任醫(yī)師
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
陽虛多運(yùn)動有幫助嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎樣幫助腸運(yùn)動
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張印星 黃石市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
多運(yùn)動對月經(jīng)不調(diào)有幫助嗎
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董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
陽虛適合晚上運(yùn)動嗎
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
運(yùn)動能改善陽虛嗎
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運(yùn)動對高血壓有幫助嗎
運(yùn)動可以對維持血壓正常水平有很大的助益,高血壓患者定期鍛煉可以降低心血管死亡和全因死亡的風(fēng)險。因此,建議未來非高血壓人群降低出現(xiàn)高血壓風(fēng)險和降低高血壓患者的血壓,除了日?;顒油?,還應(yīng)進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動... 詳細(xì)»
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多喝水多運(yùn)動對膽結(jié)石患者有好處嗎
多喝水和多運(yùn)動對膽結(jié)石患者有以下好處:1.多喝水可以增加尿量,有助于稀釋尿液中的溶質(zhì),減少膽結(jié)石形成的風(fēng)險。2.水可以幫助清洗膽囊和膽道,減少結(jié)石在這些器官中的積累。而且,水對于消化和排泄也非常重要,... 詳細(xì)»
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睡前拉伸運(yùn)動對長高有幫助嗎
如果年齡處于青春期,睡前做拉伸運(yùn)動是有利于長高的。但如果自身的骨骼已經(jīng)定型后,在睡前嘗試做拉伸也是不能幫助長高的。一般認(rèn)為對長高有明顯幫助的是像籃球、跳繩等運(yùn)動。 詳細(xì)»
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運(yùn)動對糖尿病有幫助嗎
糖尿病運(yùn)動鍛煉,在治療的手段中,應(yīng)該也算是比較重要的一個方面,在飲食控制良好的基礎(chǔ)上,輔助一些運(yùn)動鍛煉來改善胰島素抵抗,幫助血糖的消化,從而進(jìn)一步更好的控制血糖。但是運(yùn)動治療的具體方法和方式需要根據(jù)患... 詳細(xì)»
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多運(yùn)動會使纖維瘤消失嗎
纖維瘤是一種良性的腫瘤,它通常不會引起明顯的癥狀,并且大多數(shù)情況下是無害的。目前還沒有明確的方法可以完全治愈纖維瘤,但是多運(yùn)動可以幫助減輕一些癥狀并改善患者的生活質(zhì)量。多種研究表明,運(yùn)動可以對纖維瘤起... 詳細(xì)»