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vc和鈣片可以一起吃嗎

Vc和鈣片是可以一起吃的。鈣片可以緩解四肢抽搐、精神狀態(tài)不佳、疲勞、食欲不振等。Vc可以緩解手腳脫皮、刷牙出血、牙齒松動、精神狀態(tài)不佳、疲勞等,兩種物質一起吃不會發(fā)生反應。

但是對于小孩兒或者老年人來說,胃腸道不是特別好。兩種物質混合在一起吃可能對它們會產(chǎn)生一定的影響,所以最好是先吃鈣片后過幾個小時再吃vc。

除此之外,在飲食上還要清淡飲食為主。多吃蔬菜水果,加強營養(yǎng)的補充,從而滿足身體需要量。

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