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阮瑩 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科
乳房大小與遺傳、激素水平、脂肪含量等有關(guān)，與按摩關(guān)系不大。青春期想要乳房健康地發(fā)育，熟悉要養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，同時(shí)注意保持正確的體態(tài)，不要駝背，建議選擇寬松柔軟的內(nèi)衣。其次，要保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等消極的情緒。再者，在飲食方面一定要注意少吃或不吃油炸、燒烤、膨化食品，尤其要避免含性激素過多的食物，以防導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
另外，在日常生活中還要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，比如可以多做擴(kuò)胸伸展類的運(yùn)動等，都可以幫助緩解下垂的現(xiàn)象。
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胸12骨折多久可以同房
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12歲半可以激光脫毛嗎
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通過按摩可以讓乳房變大嗎
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怎么按摩胸可以變大
豐乳按摩是順時(shí)針逐漸按摩每個(gè)乳腺小葉，注意動作輕柔，不要過度用力，以防損傷乳房。每天洗澡時(shí)使用熱水局部的沖洗、促進(jìn)局部的血液循環(huán)、加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入、多鍛煉、多做擴(kuò)胸運(yùn)動等，都可以一定程度的豐胸。乳房... 詳細(xì)»
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12歲時(shí)怎么做胸才可以變大
在12歲發(fā)育期間要保證充足的營養(yǎng)供給，特別在高蛋白質(zhì)方面，應(yīng)該要多吃新鮮的豆制品及其瘦肉，也要加強(qiáng)維生素的攝入，多吃新鮮蔬菜以及水果。要進(jìn)行一些適量的運(yùn)動鍛煉，還需要保持每日的充分睡眠，勤換自己的內(nèi)衣... 詳細(xì)»
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13歲怎么讓胸自然變大
13歲的女孩還處于青春發(fā)育期，有的孩子發(fā)育比較早，可能乳腺也已經(jīng)發(fā)育，有的女孩發(fā)育比較晚，乳腺還沒有完全發(fā)育成熟，想要讓胸自然的變大。飲食上多吃富含膠原蛋白，含大豆異黃酮的食物，促進(jìn)胸部的發(fā)育，每天堅(jiān)... 詳細(xì)»
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12歲女孩胸上有硬塊
12歲女孩胸上有硬塊，考慮可能是乳腺纖維腺瘤、脂肪瘤、皮脂腺瘤等，應(yīng)根據(jù)引起原因進(jìn)行治療。1、乳腺纖維腺瘤：乳腺纖維腺瘤是一種常見的乳腺良性疾病，主要表現(xiàn)為邊界清晰、光滑的無痛性腫塊，因此12歲女孩會... 詳細(xì)»
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按摩胸部真的可以變大嗎
胸部是指人體乳房，屬于一種哺乳器官，位于鎖骨中線第4肋間隙，左右各長一個(gè)；正常情況下兒童及男子的乳房不明顯，女性會在青春期的性激素刺激下而逐漸的長大，健美的乳房是女性美的重要標(biāo)志，會比較結(jié)實(shí)、柔軟、并... 詳細(xì)»
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