這天，小顏上完廁所后一臉驚慌地跟舍友們說(shuō)，自己上廁所發(fā)現(xiàn)來(lái)了很多血，但是自己的經(jīng)期前幾天才走，還摸到菊花眼那里有小肉球，小顏表示很害怕，不知道是不是得病了。
這時(shí)候舍友小伍就說(shuō)了，自己也有同樣的情況，后來(lái)去知乎上查才知道有可能是得了痔瘡，讓小顏不要過(guò)分地?fù)?dān)心害怕。
接下來(lái)就是幾個(gè)女生的哀嚎聲了，為什么會(huì)得痔瘡，好羞恥啊，不想去醫(yī)院......
在很多人的認(rèn)知里，尤其是女生，得痔瘡是一件很羞恥的事情。其實(shí)，得痔瘡是一件很常見的事情，十男九痔、十女十痔這些詞都是描述痔瘡高發(fā)的俗語(yǔ)，由此可見，得痔瘡這種毛病，是有多常見。
那么得痔瘡的癥狀有哪些呢？又該如何預(yù)防痔瘡呢？下面就讓我們一起來(lái)聊聊痔瘡這件事。
一、為什么會(huì)得痔瘡
相信有很多人都會(huì)好奇，為什么會(huì)得痔瘡呢？事實(shí)上，痔瘡是人類的“專屬疾病”，是人類直立行走的代價(jià)。
在行走時(shí)，人體肛門會(huì)受到持續(xù)性的壓迫，靜脈回流受阻，便會(huì)出現(xiàn)淤積情況。再加上直腸靜脈的管壁本身就很薄，容易曲張，時(shí)間久了就有可能導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
除此之外，長(zhǎng)期不好的生活習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)痔瘡。以下這些不良的生活習(xí)慣值得我們注意。
1、久坐久站
在當(dāng)代這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，很多人都沒有時(shí)間鍛煉，尤其是上班族。久坐會(huì)導(dǎo)致肛門周圍的血液循環(huán)不順暢，導(dǎo)致靜脈團(tuán)出現(xiàn)淤血、擴(kuò)張的情況，最終被痔瘡找上。
而久站也會(huì)因?yàn)橹亓﹃P(guān)系，也會(huì)導(dǎo)致靜脈團(tuán)出現(xiàn)淤血、擴(kuò)張的情況，從而引發(fā)痔瘡。
2、長(zhǎng)時(shí)間“蹲坑”
很多人因?yàn)閷W(xué)習(xí)或者上班很少有時(shí)間玩手機(jī)，而廁所成了大部分人玩手機(jī)的最佳場(chǎng)所。他們會(huì)選擇一邊上廁所一邊玩手機(jī)，有時(shí)候一蹲可能就是半個(gè)小時(shí)、甚至一個(gè)小時(shí)以上。
然而讓他們沒有想到的是，蹲得太久也會(huì)引發(fā)痔瘡。久蹲也會(huì)導(dǎo)致肛門周圍血液循環(huán)不通暢，致使靜脈淤積，從而增加誘發(fā)痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。
3、少吃或不吃蔬果
現(xiàn)在大部分人都是食肉主義者，很少吃蔬菜水果，但其實(shí)這樣是不健康的。光吃肉，不吃蔬菜水果，會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)膳食纖維的攝入不足，從而引發(fā)便秘。這樣一來(lái)，肛周靜脈團(tuán)也會(huì)出現(xiàn)淤積、擴(kuò)張的情況，就會(huì)容易誘發(fā)痔瘡。
4、水喝得太少
水是生命之源，多喝水有益于身體健康。我們?nèi)梭w每天都要攝入足夠的水，如果水喝得太少，糞便便會(huì)干燥，導(dǎo)致便秘，這樣一來(lái)就容易引發(fā)痔瘡。
二、痔瘡找上你的幾種表現(xiàn)
大部分人認(rèn)為痔瘡就是痔瘡，但其實(shí)痔瘡可以分為內(nèi)痔、外痔以及混合痔等。不同的痔瘡也會(huì)有不同的癥狀表現(xiàn)。
1、內(nèi)痔
內(nèi)痔會(huì)出現(xiàn)便血和脫出的情況。便血主要表現(xiàn)在血液附著在大便上或者廁紙上；內(nèi)痔脫出有輕有重，一般是一個(gè)小肉球，癥狀輕的話可以自己回去。
2、外痔
疼痛是外痔最主要的癥狀表現(xiàn)，一般得外痔的人會(huì)感覺肛門不適，肛周瘙癢潮濕。
3、混合痔
顧名思義，混合痔就是內(nèi)外痔混合存在。一般內(nèi)痔發(fā)展到一定程度后，就會(huì)形成混合痔?；旌现虝?huì)兼有內(nèi)痔外痔的表現(xiàn)。
不過(guò)值得注意的是，痔瘡的表現(xiàn)和另一些病的表現(xiàn)會(huì)很像，比如結(jié)直腸癌、結(jié)腸息肉、結(jié)直腸黏膜脫垂，所以常人很難辨別，建議出現(xiàn)這些情況可以到肛腸科醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)人士辨別。
三、屁股擦得對(duì)，也能預(yù)防痔瘡
說(shuō)到預(yù)防痔瘡，相信很多人都會(huì)想到多運(yùn)動(dòng)、多喝水、多吃蔬果。但很多人都不知道正確擦屁股，其實(shí)也能預(yù)防痔瘡。
相信很多朋友平常都有這樣的困擾，屁股很難擦干凈，這是因?yàn)楦亻T的褶子比較多，如果不擦干凈，細(xì)菌就會(huì)躲在這些褶子中，長(zhǎng)期下來(lái)，會(huì)使肛周皮膚受到刺激，加大患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。
那么屁股應(yīng)該怎么擦呢？讓我們一起來(lái)看一下。
1、疊一疊紙巾
有一則研究發(fā)現(xiàn)，上完廁所后將紙巾疊兩次的人，患上痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)要比疊一次的人低！所以，大家如廁完，不要忘了疊兩次再擦。
2、三步走
紙巾疊完之后，先垂直在肛門輕壓，然后輕輕擦拭局面，最后轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，這樣可以把肛門周圍的褶皺擦得更干凈。值得提醒的是，女性最好從前往后擦。
3、“揉”比“擦”更好
相信很多朋友平常都是擦的比較多，以為這樣可以更干凈。但其實(shí)揉搓更能帶出藏在褶皺中的臟物。
得了痔瘡可不好受，希望大家平常多注意預(yù)防，別讓痔瘡找上你！
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怎么預(yù)防痔瘡
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預(yù)防痔瘡的方法
痔瘡是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸增高。在我國(guó)，痔是最常見的肛腸疾病。痔的誘發(fā)因素很多，其中便秘、長(zhǎng)期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。在沒有患... 詳細(xì)»
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痔瘡怎么預(yù)防發(fā)作
痔瘡的發(fā)生與平時(shí)的飲食以及生活習(xí)慣有直接的關(guān)系，飲食不當(dāng)以及長(zhǎng)期久坐等都有可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)。想要在生活中預(yù)防痔瘡的發(fā)作，飲食上需要清淡，不吃辛辣刺激的食物，生活習(xí)慣方面，需要注意保持一個(gè)好的排便習(xí)... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防痔瘡發(fā)作
痔瘡，學(xué)名“痔”，是常見的肛腸性疾病，位于肛門附近，按發(fā)病部位的不同分為內(nèi)痔、外痔、混合痔，常見表現(xiàn)為便血，便血的性質(zhì)可為無(wú)痛、間歇性、便后鮮血，便時(shí)滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進(jìn)食刺激性食物后加重... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防痔瘡發(fā)作
痔瘡的發(fā)生與平時(shí)的飲食以及生活習(xí)慣有直接的關(guān)系，飲食不當(dāng)以及長(zhǎng)期久坐等都有可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)。想要在生活中預(yù)防痔瘡的發(fā)作，飲食上需要清淡，不吃辛辣刺激的食物，生活習(xí)慣方面，需要注意保持一個(gè)好的排便習(xí)... 詳細(xì)»
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痔瘡的治療及預(yù)防
痔瘡又叫痔，是肛腸外科類疾病，在我國(guó)擁有較高的發(fā)病率。痔瘡的生成主要由靜脈曲張和肛墊下移造成，可分為混合痔、外痔和內(nèi)痔三種類型。內(nèi)痔就是指在肛管齒狀線以上的痔，外痣多分布于齒狀線以下，而混合痔就是兼有... 詳細(xì)»
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