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周袁申 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 心血管內(nèi)科
核心答案：抗衰老、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便
輔助答案：酸奶配香蕉，能夠加強(qiáng)潤(rùn)腸通便的功效，還可抗衰老、美容養(yǎng)顏。香蕉、酸奶都是日常生活常見(jiàn)的食物，香蕉有潤(rùn)腸通便的功效，酸奶中含有大量的益生菌，可以調(diào)節(jié)人體腸道菌群。
適宜人群：大便干燥者
禁忌人群：無(wú)特殊禁忌人群
不宜同食名稱：無(wú)特殊同食禁忌
食用方法的名稱1：榨汁
具體食用方法內(nèi)容1：香蕉切塊，加入酸奶攪拌即可食用
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太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 中醫(yī)科
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浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
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浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
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石家莊市第四醫(yī)院 婦科
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石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：具有扎實(shí)的理論基...
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石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
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上海市眼病防治中心 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃頭孢可以喝酸奶嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
壞香蕉吃了會(huì)怎么樣
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
酸奶的作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
酸奶蛋白質(zhì)高嗎
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香蕉加酸奶能治療便秘嗎
香蕉加酸奶一般是不能夠治療便秘的，但對(duì)于便秘的癥狀可以起到一定的緩解作用。香蕉和酸奶都是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，其中含有的膳食纖維和乳酸菌等成分，能夠促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，加快食物消化，有利于糞便的排出，... 詳細(xì)»
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香蕉酸奶減肥法是什么
香蕉酸奶減肥法是可行的，因?yàn)橄憬毒哂袧?rùn)腸通便的作用，能夠幫助身體排除體內(nèi)的毒素，酸奶中含有多種活性的益生菌或者乳酸菌，能夠刺激消化液的分泌，幫助消化，加速食物的消化以及吸收。而且還有非常豐富的鈣質(zhì)，還... 詳細(xì)»
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火龍果酸奶香蕉的功效與作用
核心答案：美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便輔助答案：火龍果酸奶香蕉有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的功效，常用于調(diào)理便秘、大便干結(jié)等。其中，火龍果和香蕉含有豐富的維生素C，酸奶含有多種維生素和氨基酸，經(jīng)常食用火龍果酸奶香蕉有美... 詳細(xì)»
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排便困難就吃香蕉、酸奶？提醒：其實(shí)這2類食物才是“天然瀉劑”
每次上廁所很費(fèi)勁，有排便困難困擾，要去采取好的方法來(lái)解決。因?yàn)槟c道功能良好，蠕動(dòng)速度快，經(jīng)過(guò)消化產(chǎn)生的代謝廢物可以很快排出，基本上一天排便一到兩次。但如果連續(xù)幾天沒(méi)有排便，加上上廁所消耗許多時(shí)間，可能... 詳細(xì)»
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