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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
核心答案：補(bǔ)脾益肺、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣
輔助答案：砂仁小米粥有補(bǔ)脾益肺、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣的功效，常用于調(diào)理脾胃虛寒引起的消化不良、嘔吐、惡心等。其中，砂仁辛溫、歸脾經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng)；小米含有更為豐富的蛋白質(zhì)、鈣、 鉀、纖維等等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
適宜人群：體質(zhì)虛弱者、易感疲乏者
禁忌人群：大便燥實(shí)、有實(shí)熱者
不宜同食名稱：無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1：熬粥
具體食用方法內(nèi)容1：小米適量，加入洗凈的砂仁，加水，文火慢煮至粥熟
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
小米粥解藥效嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小米粥養(yǎng)胃嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小米配糙米粥的功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小米粥減肥好嗎
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
什么小米粥下奶
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小米粥養(yǎng)胃嗎
小米含有豐富營養(yǎng)成分，如胡蘿卜素、許多礦物質(zhì)、鐵、鈣元素等，一些微量元素，如鋅、錳元素等，維生素類，如維生素A、維生素C等。適合慢性胃炎，十二指腸炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍的病人食用。小米粥養(yǎng)胃嗎?小米... 詳細(xì)»
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小米粥養(yǎng)胃嗎
小米粥一般可以養(yǎng)胃，但需適量食用。小米粥是一種溫性的流質(zhì)食物，容易消化，對(duì)胃腸道造成的負(fù)擔(dān)較小，還可以促進(jìn)胃酸分泌，起到暖胃和養(yǎng)胃的作用。從中醫(yī)角度來看，小米粥味甘咸，能入脾經(jīng)和胃經(jīng)，具有溫中和胃、健... 詳細(xì)»
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寶寶能吃小米粥嗎
小米也被稱為粟，在我國北方地區(qū)又被稱為谷子，是世界上最古老的栽培農(nóng)作物之一，屬于禾本科狗尾草屬一年生草本植物。小米最早起源于我國的黃河流域地區(qū)，是我國古代的一種主要糧食作物，具有較強(qiáng)的耐旱性，包括紅、... 詳細(xì)»
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