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長期將小龍蝦配酒吃卻得了痛風(fēng)?記住這3點,減少痛風(fēng)帶來的疼痛

近幾年來小龍蝦這種食物風(fēng)靡全球,許多人在吃宵夜時會選擇小龍蝦,有各種口味,其中十三香小龍蝦、麻辣小龍蝦、油燜小龍蝦等最受歡迎,相比普通的蝦肉來說吃起來更彈牙,味道鮮美。但有部分人長時間吃小龍蝦時配酒,最后確診了痛風(fēng),這種情況出現(xiàn)是怎么一回事呢?

長時間吃小龍蝦配酒,是很危險的行為,因為大多數(shù)酒精飲料飲用后會增加肝臟代謝壓力,除了損傷肝臟細(xì)胞,還會產(chǎn)生更多尿酸。而痛風(fēng)出現(xiàn)主要和尿酸鹽大量累積有關(guān),已經(jīng)有高尿酸血癥依然喝酒,無疑是火上澆油,會加速痛風(fēng)到來。

加上小龍蝦攝入后經(jīng)過消化也會產(chǎn)生尿酸,兩者共同作用,痛風(fēng)會找上門來,進(jìn)而刺激關(guān)節(jié)產(chǎn)生炎癥,最后關(guān)節(jié)疼痛難忍,需要糾正不良行為并通過正確方式應(yīng)對痛風(fēng)。

如何減輕痛風(fēng)帶來的痛苦?

1、合理使用降尿酸藥物

為了讓痛風(fēng)帶來的影響減輕,最重要的是及時展開治療,是減輕痛苦有效的方式。有的人在疾病出現(xiàn)后應(yīng)對不當(dāng),沒有根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)正確使用降尿酸藥物,尿酸鹽結(jié)晶體不斷累積,關(guān)節(jié)會持續(xù)受損,進(jìn)而疼痛影響正常生活。

而在確診疾病后聽從醫(yī)生建議,如何使用降尿酸藥物高度配合,有了藥物發(fā)揮作用,代謝尿酸的能力提高,有害物質(zhì)排泄掉,自然保護(hù)關(guān)節(jié),減輕痛苦。當(dāng)然,藥物的用法用量應(yīng)該明確,才能取得效果。

2、科學(xué)補充水分

越來越多的人出現(xiàn)痛風(fēng),源于不良習(xí)慣帶來影響,飲食不恰當(dāng)之外還愛喝酒,會讓該疾病有機可乘。而在患病后要減輕痛苦,需要補充足夠的水分。

水是生命之源,通過飲水量充足可以保持循環(huán),代謝良好,除了避免血液粘稠度高,還能加速尿酸鹽的排泄。最好每天不同時間段都適量飲水,當(dāng)然,喝水應(yīng)該選擇溫開水,而不是飲用各種碳酸飲料,果汁飲料,否則會加重病情。除此之外,在喝水的時候應(yīng)該注意水溫控制,才能確保安全。

3、抬高患肢

有不少人在夜間睡覺時痛風(fēng)發(fā)作,這種疼痛讓人難以承受,還會明顯降低睡眠質(zhì)量。想要減輕痛苦,好的方法是抬高患肢,把疼痛的肢體抬高,通過這種方式來減少尿酸鹽刺激,有緩解痛苦的效果。

但是,這種方法只能暫時減輕痛苦,而無法從根本上解決問題,作為治標(biāo)不治本的方式,只能短暫應(yīng)對,后續(xù)還需糾正不良生活方式,科學(xué)配合治療才能取得效果。

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