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李青 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
很多人都在問第一次做愛要注意什么，畢竟做愛能夠給女性和男性帶來刺激和興奮的感覺，能夠讓雙方享受這世界上最幸福的一件事情，但是我們在做愛的過程中也有一些注意事項，如果做的不到位的話，很有可能會對身體造成傷害，有可能會出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。那么第一次做愛要注意什么呢？我們一起來往下面詳細的看看吧！
1、如果你是第一次做愛的話，一定要讓自己的男朋友或老公動作溫柔。溫柔的動作能夠避免生殖系統(tǒng)造成炎裂的刺激和損傷，也不會出現(xiàn)撕裂的感覺，更不會導(dǎo)致出血和疼痛，所以，男性同胞一定要溫柔一點哦，不要用力過度。
2、在做愛的過程中，不要緊張。保持一個良好的心態(tài)，不要過于緊張，能夠避免肌肉痙攣，減輕在做愛過程中的疼痛感，所以男方一定要適時和適當(dāng)?shù)奶舳号?，讓女方放松心情，分泌更多的愛液?/p>
3、及時清洗自己的陰部。同房之后，女性會有一些分泌物，并且也有男性精液的堆積，如果不進行及時清理的話，很有可能會感覺到陰部瘙癢或疼痛，也有可能會被雜菌感染，不利于自己的健康。在做愛結(jié)束之后，一定要用溫水清洗自己的陰部，然后換干凈的內(nèi)褲，保持陰部的干燥和清潔。
第一次做愛是一個很新的嘗試，所以無論是女性還是男性，都不用特別害羞，正常的去面對這件事情就可以了，畢竟做愛的過程也是很享受的，能夠給雙方帶來愉悅的感受也能夠，有利于身體健康，但是我們一定要適度的進行性愛，不要過于頻繁。除此之外，第一次做愛的過程中，如果沒有備孕的考慮的話一定要注意帶套，否則可能會出現(xiàn)懷孕的現(xiàn)象，所以措施一定要做好。以上的注意事項做好了之后，你一定會有一個更加幸福的性生活！
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