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經(jīng)期能喝茶嗎

經(jīng)期能喝茶,適量的少喝一些,一般不會有影響。

茶水的口感通常會相對比較清香,一般不具有很強的刺激性,而且也不會對月經(jīng)帶來影響,如果平時有喝茶的習(xí)慣,在經(jīng)期也是可以喝的,不會有影響,因此不用擔(dān)心,但是最好不要喝濃茶,以免引起失眠。

經(jīng)期需要注意保持合理的飲食,盡量不要吃生冷刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水,有助于緩解經(jīng)期不適。

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