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重度焦慮重度抑郁怎么辦

說一個(gè)比較引人深思的問題,當(dāng)你存在重度焦慮重度抑郁時(shí),可能說明存在重度的焦慮癥和重度抑郁癥,因?yàn)閱渭兊慕箲]和抑郁情緒都達(dá)不到重度,并且都可以自己恢復(fù)好,而重度焦慮癥和重度抑郁癥不能自愈。針對(duì)重度焦慮癥和重度抑郁癥,我們應(yīng)該積極的尋求專業(yè)治療,并且要加強(qiáng)自我調(diào)理。重度焦慮癥和重度抑郁癥屬于心理疾病,很多患者兼有這兩種疾病,由于重度焦慮癥和重度抑郁癥在臨床上的治療方式比較接近,用的藥物也比較接近,所以我們一般可以同時(shí)進(jìn)行治療。具體的治療方式有以下幾點(diǎn):

1、心理治療

大家要注意了,重度焦慮癥和重度抑郁癥都可以采取精神分析療法進(jìn)行治療,當(dāng)然也可以考慮通過認(rèn)知行為療法進(jìn)行治療。針對(duì)重度焦慮癥,我們可以結(jié)合一些放松訓(xùn)練進(jìn)行治療。而如果是單獨(dú)針對(duì)重度抑郁癥,我們可以采用敘事療法治療。

2、藥物治療

你可能不知道,由于大部分的抗抑郁類的藥物都可以治療焦慮癥,所以重度焦慮癥和重度抑郁癥可以由醫(yī)生指導(dǎo)選擇同一種藥物進(jìn)行治療,常用的共用的藥物主要有三環(huán)類抗抑郁藥物,比如多塞平、阿米替林以及新型的抗抑郁藥物,比如氟西汀、艾司西酞普蘭、舍曲林等,當(dāng)然有些藥物可能單獨(dú)針對(duì)重度焦慮癥治療效果比較好,比如苯二氮卓類的藥物,像是氯硝西泮、勞拉西泮等。

3、電抽搐治療

當(dāng)你存在重度焦慮癥以及重度抑郁癥時(shí),如果單靠心理治療和藥物治療短時(shí)間內(nèi)不能改善,還可以考慮通過電抽搐治療改善哦。

被重度焦慮癥和重度抑郁癥同時(shí)找上門來時(shí),你的社會(huì)生活功能往往會(huì)嚴(yán)重受損,并且可能還伴有很嚴(yán)重的軀體癥狀,或者會(huì)有比較強(qiáng)烈的自殺念頭,這些體驗(yàn)都是非常讓人痛苦的。所以你應(yīng)該盡快的系統(tǒng)治療,積極干預(yù)治療后,大多數(shù)可以達(dá)到康復(fù),讓重度焦慮癥和重度抑郁癥離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

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