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趙林 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
有壓力晚上正常睡眠，白天還困，多考慮與氣血不足、脾虛濕盛、陽氣虛等因素有關(guān)，具體治療需對因。
1.氣血不足:心理壓力過大，影響氣血運行日久導(dǎo)致氣血不足，不能夠充分滋養(yǎng)肌肉筋脈而出現(xiàn)白天乏困，多伴有面色為黃頭暈等不適癥狀，可遵醫(yī)囑選用補(bǔ)益氣血的藥物，常包括八珍丸、十全大補(bǔ)丸等。
2.脾虛濕盛:心理壓力過大，思慮過度，傷及心脾，日久導(dǎo)致脾虛濕盛所致，多伴有肢體倦怠飲食減少肺便不成形等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇健脾祛濕的藥物，常包括參苓白術(shù)散、香砂六君子丸等。
3.陽虛:心理壓力過大，加上自身為陽虛體質(zhì)不能夠振奮精神所致，常伴有面色晄白、手足不溫、怕冷等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇溫補(bǔ)陽氣的藥物常包括桂附理中丸、桂附地黃丸等。
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白天睡多了晚上睡不著怎么辦
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