現(xiàn)在越來越多的人因為不當(dāng)飲食、缺乏運動，從而導(dǎo)致血液的粘稠度增加，血液太過粘稠往往會導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)阻礙，容易促進血栓的形成，進而引發(fā)心腦血管方面的疾病。為了有效防止血液粘稠，應(yīng)該注意飲食的清淡以及保持運動的好習(xí)慣。平時也可以定期進行血脂檢查，看看血液中甘油三脂或者血清膽固醇水平是否超標(biāo)。其實，當(dāng)血脂超標(biāo)時，身體也會出現(xiàn)一些癥狀警示我們。那么，出現(xiàn)哪些癥狀，就說明血液太過粘稠了呢？
出現(xiàn)哪些癥狀，就說明血液太過粘稠了呢？
1、頭暈
經(jīng)常出現(xiàn)頭暈癥狀的人需要警惕血液粘稠，血液太過粘稠的情況下，容易導(dǎo)致血液循環(huán)的速度緩慢，大腦需要的氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)輸送緩慢，無法滿足機體需求的情況下，就可能會導(dǎo)致頭暈的癥狀出現(xiàn)。針對不明原因的頭暈，可以進行頭部CT檢查或者血脂檢查，明確病因之后及時調(diào)理。防止血液粘稠而未采取措施，從而引發(fā)腦卒中。
2、肢體麻木
血液粘稠的人容易出現(xiàn)肢體麻木的癥狀。這主要是因為血液粘稠度升高后，血液循環(huán)的速度變得緩慢，身體的四肢部位需要的血液，氧氣，營養(yǎng)物質(zhì)等供給不足，此時人們就容易感覺到肢體麻木感明顯，甚至有跛行的癥狀出現(xiàn)。如果肢體突然麻木，最好及時檢查一下血脂，看看是否為血脂過高引起的。
3、心慌氣短
當(dāng)人們出現(xiàn)心慌、氣短的癥狀后，通常第一反應(yīng)都會認為是心臟出現(xiàn)了問題。其實，在血液太過粘稠的情況下，同樣會有心慌、氣短的癥狀出現(xiàn)，這是由于心臟需要的血液供給不足導(dǎo)致的心臟功能下降。此時，心臟的收縮能力也會受到影響，容易增加心絞痛、心力衰竭的發(fā)生概率。因此，平時如果總是感覺心慌氣短，最好及時檢查一下心臟功能以及血脂。
4、經(jīng)常犯困
一般人們在睡眠充足的情況下，一整天的精神狀態(tài)都非常良好。如果在睡眠充足的情況下還經(jīng)常犯困，總是不斷打哈欠，困意連連，甚至有嗜睡的情況發(fā)生需要引起重視，這可能是血液太過粘稠引起的，這種情況下出現(xiàn)腦中風(fēng)的概率也會提高。主要是人們的血液粘稠度升高后，大腦需要的氧氣供給不足，此時人就容易感覺疲勞、犯困，還可能出現(xiàn)記憶力下降的情況。
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