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龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院 心理咨詢(xún)科
戀物癖是一種心理障礙，主要是指患者會(huì)在強(qiáng)烈的性欲望或者是興奮狀態(tài)推動(dòng)下，反復(fù)的去收集一些異性的與身體接觸的貼身物品。戀物癖患者意識(shí)到自己的這個(gè)行為是異常的，但是無(wú)法進(jìn)行控制，并且內(nèi)心是會(huì)伴有極度的內(nèi)疚，羞恥等的情緒感受，而在這些負(fù)性情緒下，患者很難保持正常的交友能力，以及高效的社會(huì)生活功能。所以戀物癖要重視起來(lái)，那么日常需要做哪些事情可以幫助克服戀物癖呢？
第一，對(duì)戀物癖要有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到戀物癖是自己心理失控的一種表現(xiàn)，這個(gè)是與小時(shí)候的一些特殊經(jīng)歷有關(guān)，導(dǎo)致自己的心理和行為出了問(wèn)題，但是自己也不想如此，所以不用因此而自責(zé)，內(nèi)疚。而應(yīng)該鼓勵(lì)自己建立起自信心，勇敢地對(duì)抗這個(gè)心理障礙。
第二，調(diào)動(dòng)積極性，豐富日常生活，轉(zhuǎn)移注意力。有戀物癖的患者，日常生活中應(yīng)該去培養(yǎng)發(fā)展一些其他的興趣愛(ài)好，并且建議每天安排自己的生活時(shí)間，多安排一些集體活動(dòng)，廣泛交友，讓自己過(guò)得充實(shí)而忙碌，減少對(duì)于一些戀物物品的收集。
第三，杜絕看一些刺激性影片。戀物癖患者本身收集這些物品就是為了達(dá)到自己的性滿(mǎn)足，所以大部分戀物癖患者還會(huì)伴有去看一些刺激性的影片的習(xí)慣，而對(duì)于這些情況都只會(huì)加重戀物癖癥狀，所以應(yīng)該想辦法戒除這些影片的刺激。
第四，嘗試厭惡聯(lián)想療法。把自己收集的這些物品和自己生命中最討厭的一些物品，一些事物，想象在同一個(gè)畫(huà)面里，反復(fù)的進(jìn)行聯(lián)想，通過(guò)這種方式可以幫助減輕對(duì)于的這些物品的好感和依賴(lài)。
第五，日常多做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助身體消耗掉過(guò)多的精力，所以可以很好的緩解戀物癖。并且運(yùn)動(dòng)還可以強(qiáng)身健體，愉悅心情。
第六，如果戀物癖已經(jīng)導(dǎo)致了患者的社會(huì)生活功能癱瘓，就應(yīng)該盡早去專(zhuān)科醫(yī)院治療，通常需要結(jié)合藥物進(jìn)行治療，而患者日常要堅(jiān)持規(guī)律的服用這些抗心理障礙的藥物，保持足療程才可以好轉(zhuǎn)。
由于戀物癖本身會(huì)伴有羞恥感，而患者處于這種感覺(jué)狀態(tài)下很可能會(huì)隱瞞自己的這種障礙，進(jìn)而不能積極有效的去治療改善，這只會(huì)延誤和加重病情，所以希望每一個(gè)戀物癖患者都應(yīng)該積極的認(rèn)識(shí)這個(gè)疾病，調(diào)整好心態(tài)，勇敢的去面對(duì)以及戰(zhàn)勝它。
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