大部分人對(duì)長(zhǎng)白頭發(fā)這種情況習(xí)以為常，長(zhǎng)時(shí)間精神壓力大，隨著年齡增長(zhǎng)不斷衰老，這些情況都會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)，看起來(lái)有衰老的感覺(jué)，很少人會(huì)去重視身體調(diào)養(yǎng)促進(jìn)毛發(fā)健康。不過(guò)，有的人說(shuō)白頭發(fā)出現(xiàn)在哪里就代表疾病從哪來(lái)，而涉及到疾病大多數(shù)人就會(huì)很緊張，這種說(shuō)法有依據(jù)嗎？
會(huì)導(dǎo)致人長(zhǎng)出白頭發(fā)的原因多種多樣，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)缺乏影響黑色素的產(chǎn)生、精神壓力過(guò)大干擾內(nèi)分泌、衰老過(guò)程中毛囊功能減退，這些情況都會(huì)長(zhǎng)出白頭發(fā)，如果是上了年紀(jì)的人有這種變化，無(wú)需擔(dān)心，大部分就和衰老有關(guān)。
而年紀(jì)輕輕就莫名頭發(fā)脫落，長(zhǎng)出許多白頭發(fā)，要引起重視，有可能是某些健康問(wèn)題帶來(lái)影響，需要去找出原因，積極調(diào)理來(lái)保持毛發(fā)健康狀態(tài)。
哪些部位頭發(fā)變白要警惕？
1、鬢角
有部分地方頭發(fā)變白，可能是疾病警告，其中兩邊鬢角發(fā)白，單純這兩個(gè)地方毛發(fā)無(wú)法保持烏黑，可能是肝臟功能降低信號(hào)。長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大，飲食不正確或者情志失調(diào)，這些情況會(huì)導(dǎo)致肝臟內(nèi)耗，從而肝火旺盛。
本身兩個(gè)鬢角對(duì)應(yīng)的反射區(qū)為肝膽，如果肝臟受損沒(méi)有積極調(diào)理，該部位的毛發(fā)就會(huì)變白。平時(shí)應(yīng)該注意情緒調(diào)節(jié)，同時(shí)選擇清熱降火的食物獲取營(yíng)養(yǎng)，也可以嘗試喝蒲公英茶，菊花茶來(lái)調(diào)節(jié)。
2、后腦勺
如果白頭發(fā)集中出現(xiàn)在后腦勺，要懷疑腎臟健康問(wèn)題。腎臟精氣充足，又有各種良好習(xí)慣養(yǎng)成，才能發(fā)揮作用保持身體的代謝良好。
從中醫(yī)的角度來(lái)看，毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)根源在人體的腎臟，腎氣旺盛和衰弱跟毛發(fā)健康有密切聯(lián)系，如果長(zhǎng)時(shí)間損傷腎臟，腎氣不斷流失而無(wú)法補(bǔ)充，可能會(huì)后腦勺白頭發(fā)越來(lái)越多，應(yīng)該通過(guò)合理調(diào)養(yǎng)讓流失的腎氣補(bǔ)充回來(lái)。
3、前額
脾胃失調(diào)沒(méi)有重視治療，可能會(huì)導(dǎo)致前面額頭的地方長(zhǎng)出許多白頭發(fā)，該部位對(duì)應(yīng)的反射區(qū)就是脾臟和胃部，然而，現(xiàn)在許多人精神壓力過(guò)大刺激身體，又長(zhǎng)時(shí)間飲食無(wú)規(guī)律，節(jié)制，久而久之會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法正常吸收，毛發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)自然獲取量不足，久而久之產(chǎn)生黑色素的能力變差，因此才會(huì)額頭部位白頭發(fā)越來(lái)越多。
要針對(duì)脾胃失和情況正確調(diào)養(yǎng)，大多涉及到中藥調(diào)理，飲食調(diào)節(jié)。
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