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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)來的時(shí)候不能吃的食物，包括辛辣食物、生冷食物、高鈉食物、高脂食物、加工食品等，藥物包括抗凝血藥、避孕藥、番瀉葉顆粒、比沙可啶腸溶片、酚酞片等。
一、食物
1、辛辣食物：如辣椒、花椒、胡椒等，這些食物不僅辛辣，且具有較強(qiáng)的刺激性，經(jīng)期吃容易加重胃腸道不適。
2、生冷食物：如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冰水等，其溫度較低，吃了之后容易刺激子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)，也會(huì)影響經(jīng)血排出。
3、高鈉食物：如咸菜、咸魚、醬豆腐等，這類食物中的鈉離子較多，容易引起水鈉潴留，經(jīng)期食用可能造成乳房腫脹和疼痛。
4、高脂食物：脂肪密集的食物，如油炸食物、快餐等，會(huì)增加身體的炎癥反應(yīng)，加重疼痛和痛經(jīng)。
5、加工食品：含有高鹽和化學(xué)添加劑的加工食品，容易導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，加重月經(jīng)期腹脹和不適感。
二、藥物
1、抗凝血藥：如硫酸氫氯吡格雷片、利伐沙班片、華法林鈉片等，這些藥物的主要功效是抗凝，服藥后血液凝固性下降，容易導(dǎo)致出血。經(jīng)期盆腔充血，纖溶功能亢進(jìn)，服用抗凝藥后會(huì)造成經(jīng)量過多、經(jīng)期延長，甚至還會(huì)引起大出血。
2、避孕藥：炔諾酮片、左炔諾孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕藥屬于雌孕激素類藥物，經(jīng)期服用容易造成雌激素和孕激素水平異常，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)異常，如經(jīng)量減少、淋漓出血等。
3、番瀉葉顆粒：番瀉葉顆粒屬于一種刺激性瀉藥，其主要成分番瀉酚具有刺激性瀉效。月經(jīng)期間本身女性內(nèi)臟器官會(huì)處于較為充血狀態(tài)，番瀉葉顆?？赡芗铀倌c道蠕動(dòng)，增加月經(jīng)期間的腹瀉風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適。
4、比沙可啶腸溶片：比沙可啶是一種非甾體抗炎藥物，用于緩解疼痛和發(fā)熱等炎癥癥狀。然而，比沙可啶具有抑制血小板聚集的作用，可導(dǎo)致血小板功能受損，這可能會(huì)增加月經(jīng)期間出血的風(fēng)險(xiǎn)。
5、酚酞片：酚酞片是一種止痛藥，主要用于緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛和肌肉疼痛等疼痛癥狀。然而，酚酞片含有酚酞成分，該成分可能會(huì)增加子宮平滑肌的收縮，導(dǎo)致月經(jīng)期間痛經(jīng)加重。
需要注意的是，女性在選擇食物和藥物時(shí)要根據(jù)自身情況和健康狀況作出判斷。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議咨詢醫(yī)師的意見。
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