養(yǎng)胃的食療方法通常會包括小米粥、南瓜粥、卷心菜等，食物沒有藥物的治療效果，要避免替代藥物治療。
1、小米粥：當(dāng)中的主要成分是氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素等，當(dāng)中的這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體消耗所需的營養(yǎng)，在吃了以后可以補(bǔ)充胃黏膜所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可加快受損的胃黏膜修復(fù)。
2、南瓜粥：當(dāng)中的主要成分是南瓜和小米或者大米，起到暖胃除濕的功效，胃寒濕熱的癥狀能夠起到調(diào)理的作用，可以幫助胃部脹痛和惡心的癥狀得到改善。
3、卷心菜：含有的膳食纖維比較豐富，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，加快腸胃內(nèi)容物的分解和吸收，可以幫助胃腸脹痛以及惡心的癥狀改善。
除此上以外，也可以吃菠菜、紅薯、胡蘿卜等食物，飲食調(diào)理期間要觀察自身的恢復(fù)效果，配合醫(yī)生針對性的用藥治療。
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