許多人不把脂肪肝當(dāng)一回事，因為在了解到脂肪肝誘發(fā)原因以及疾病影響后覺得和其他肝臟疾病比沒有那么嚴(yán)重，只是脂肪物質(zhì)浸潤肝臟細(xì)胞。輕度脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)，但不代表可以忽略不管，有的人輕度脂肪肝隨著時間推移越來越嚴(yán)重，可能引發(fā)重度脂肪肝，甚至帶來其他肝臟病變，要在發(fā)現(xiàn)疾病后采取合理治療措施。
1、檢查到位并治療
確診輕度脂肪肝，不要不當(dāng)一回事，許多事情沒有注意，有可能肝臟疾病惡化，最后發(fā)展為肝硬化，特別是需要治療時放任不管。出現(xiàn)疾病后先進(jìn)行檢查，了解疾病的類型，嚴(yán)重性，如需治療高度配合，可以保守處理或改變生活方式，得及時落實行動，否則要治療時被耽誤，隨著時間推移疾病進(jìn)一步發(fā)展，通常會越來越嚴(yán)重。
并非所有人的脂肪肝都無需治療，有部分情況應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，選擇科學(xué)治療方法，才能從根本上解決問題，盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。
2、堅決不喝酒
輕度脂肪肝患者繼續(xù)喝酒，可能會帶來肝硬化。肝硬化說明肝臟已經(jīng)接近報廢狀態(tài)，大部分肝臟細(xì)胞變性，壞死，此時會有肝區(qū)疼痛、黃疸、消化異常、乏力等癥狀，甚至帶來肝性腦病，上消化道出血等并發(fā)癥。
喝酒是威脅肝臟健康的行為，飲酒量越多，出現(xiàn)肝臟疾病風(fēng)險大，許多人的酒精性脂肪肝就和飲酒行為有關(guān)。在喝酒過程中肝臟代謝壓力大，會損傷肝臟細(xì)胞，原本就有疾病，肝臟進(jìn)一步負(fù)擔(dān)重，會讓肝臟細(xì)胞廣泛受損，最后引發(fā)肝硬化。為了健康考慮，應(yīng)該去了解喝酒的危害，并約束自己堅決做到滴酒不沾。
3、懂得忌口
有的人不把輕度脂肪肝當(dāng)一回事，依然在發(fā)病后不注意身材管理，暴飲暴食，胡亂飲食，有可能在飲食中獲取許多的熱量，過多熱量提供又沒有通過運動將其消耗，會營養(yǎng)過剩，逐漸長胖，體內(nèi)過多脂肪物質(zhì)堆積，容易繼續(xù)浸潤肝臟細(xì)胞，從輕度脂肪肝發(fā)展為重度脂肪肝。
而病情嚴(yán)重，肝臟持續(xù)受累，容易帶來肝硬化。為了肝臟健康考慮，需在發(fā)現(xiàn)疾病后控制個人飲食，基本營養(yǎng)需求要滿足，那些會加速肥胖到來，讓身材管理失控的食物少吃，特別是高脂肪食物，高糖食物。
綜上可知，脂肪肝雖說通過治療以及好習(xí)慣養(yǎng)成可以逆轉(zhuǎn)，重新恢復(fù)肝臟健康狀態(tài)，但不能發(fā)現(xiàn)疾病后置之不理，如果病情被耽誤，越來越嚴(yán)重，則可能引發(fā)其他棘手的問題，后續(xù)想要恢復(fù)就很難了。
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