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男人開始衰老,身體往往有五個標志,不妨自測一下

一般情況下,隨著年齡的增長,人體會出現(xiàn)衰老的表現(xiàn),到了50歲之后,人們身體就會開始走下坡路,此時衰老的跡象會比較明顯,說明人們需要更加注重身體的保養(yǎng),通過健康的飲食、科學的運動、充足的睡眠的方式來增強免疫能力,才能延緩機體衰老,防止身體衰老速度加快后降低免疫功能,導致某些疾病的出現(xiàn)。那么,男性開始衰老時,身體會有什么表現(xiàn)?

男性開始衰老時,身體會有什么表現(xiàn)?

1、消化能力下降

男性身體開始衰老,會發(fā)現(xiàn)自己的消化能力下降。一般年輕人的消化能力比較強,偶爾出現(xiàn)暴飲暴食,不規(guī)律飲食等情況后,不會出現(xiàn)腸胃道不良反應(yīng),到了一定年紀以后,人的消化功能就會開始下降,身體衰老速度加快,此時稍微不注意飲食方面的問題,就可能會有消化不良、腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn),這和人體衰老有關(guān)。

2、關(guān)節(jié)容易疼痛

當男性身體開始衰老時,此時人的骨骼或者關(guān)節(jié)也會出現(xiàn)一些異常的情況,部分人在行走過程中經(jīng)常會感覺到自己的腿腳部位有酸脹疼痛感出現(xiàn),這些和骨骼退行性變有關(guān)。一般人們年齡增長之后,關(guān)節(jié)或者骨骼的磨損程度增加,加上退行性變后,就會有關(guān)節(jié)或者骨骼的疼痛出現(xiàn)。

3、頭發(fā)變白

隨著年齡的增長,男性身體的衰老速度會加快,此時男性可以發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)開始變白了,這是身體衰老最明顯的表現(xiàn),可能短時間內(nèi)男性的頭發(fā)會從原本烏黑亮麗的狀態(tài)變得花白,甚至最后出現(xiàn)了滿頭白發(fā)的表現(xiàn),這主要是身體衰老之后,毛囊功能下降了,此時黑色素生成量減少,加上頭發(fā)的營養(yǎng)供給不足,此時就會出現(xiàn)頭發(fā)花白的表現(xiàn)。

4、性能力下降

男性身體開始衰老之后,容易感覺性能力明顯下降了,很多男性到了一定年紀后,其陰莖的勃起能力開始出現(xiàn)問題,甚至有勃起功能障礙、射精功能障礙等情況出現(xiàn),在房事中堅持的時間慢慢縮短。如果存在這種情況,多半是體內(nèi)雄激素水平下降,或者甚至腎臟變得虛弱引起的,需要及時改善。

5、皺紋增多

男性身體開始衰老時,此時可以發(fā)現(xiàn)自己的臉部皺紋增多,眼部皺紋增多和男性皮膚代謝能力下降有關(guān),也和皮膚細胞缺水有關(guān),此時男性的臉部皮膚就會有較多的皺紋出現(xiàn),這些都是身體衰老的標志。

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