-
-
劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
生是為了身心健康，增強機體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生，其實養(yǎng)生的方法有多種多樣，其中健康有效的方法就是喝茶。女性養(yǎng)生就可以喝茶而來，喝茶不僅可以調(diào)理人體內(nèi)的血液平衡，還可以延緩人體的衰老。
一、紅棗枸杞茶
制作所需材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖
1、首先把去掉核的紅棗以及枸杞子一起放入鍋中，并加入適量清水煎煮。
2、在紅棗煮熟后，并放入紅糖，再將其攪拌均勻，即可飲用。
功效：具有改善氣血不足，增強體力的功效，并加快人體元氣的恢復(fù)。
二、牛奶紅茶
制作所需材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克
1、首先將紅茶放入鍋中，然后用水蒸煮茶葉5分鐘。
2、其次將紅茶葉過濾掉，另起一鍋煮牛奶。
3、把牛奶煮沸后將已經(jīng)煮好的茶葉汁加入，然后加入食用鹽并不斷攪拌。
功效：每天晨起喝一杯茶，不僅可以有補充氣血，還能強身健體增強免疫力。
三、黃芪紅茶
制作所需材料：黃芪15克，紅茶3克
1、首先把黃芪放入鍋中，并加入適量清水煮約15分鐘。
2、其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘，等待適當(dāng)溫度時就能夠飲用了。
功效：具有補氣健胃，還能改善身體虛弱，除外，還具有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。
-
-
什么是養(yǎng)生茶
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
養(yǎng)生茶的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
春季怎樣養(yǎng)生
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
肝病怎么養(yǎng)生
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展?fàn)I...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負責(zé)...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
擅長：對急診科疾病的診...
-
-
淮安市婦幼保健院 新生兒醫(yī)學(xué)中心
擅長：對兒科常見病、多...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
廣元市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：有豐富的臨床經(jīng)驗...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
春季養(yǎng)生茶有哪些
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
女性補氣補血養(yǎng)生茶需要注意什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸.養(yǎng)生
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣健康養(yǎng)生
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
貧血如何養(yǎng)生
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎么保健養(yǎng)生
-
-
膽囊炎喝點什么養(yǎng)生茶
囊炎是由膽囊黏膜發(fā)生炎癥引起的疾病，適當(dāng)選擇一些養(yǎng)生茶可以幫助緩解癥狀、舒緩情緒、促進膽汁分泌，但并不能替代藥物治療，因此建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選用以下茶飲：1.蜂蜜檸檬茶：蜂蜜富含天然抗氧化劑，檸檬則含有... 詳細»
-
-
男人喝的養(yǎng)生茶有什么
男人喝的養(yǎng)生茶有很多種，常見包括枸杞茶、山楂茶、烏龍茶等。1、枸杞茶：中醫(yī)認(rèn)為枸杞歸肝、腎經(jīng)，有補腎益精、養(yǎng)肝明目的作用?，F(xiàn)代藥理學(xué)證明，枸杞富含多種維生素、尼克酸、亞油酸等物質(zhì)，可改善肝功能。2、山... 詳細»
-
-
自制減肥茶配方
隨著人們生活水平的提高，減肥成為了眾多愛美人士的熱門話題。對于不愛運動但又想健康減肥的人來說，在合理的飲食的基礎(chǔ)上飲用減肥茶不失為減肥的一個好法子。自制減肥茶不僅可以起到較好的減肥效果而且可以排毒養(yǎng)顏... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號