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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
能量是指ATP,是人體每天進行新陳代謝所需要的動力,它有很多種表現(xiàn)形式。能量在物理上和生物學(xué)上的含義是不同的,生物學(xué)上的能量是指自然萬物所獲得的太陽的能量,可以維持生物體的生命與生活。如果人體想要保持正常的生活和活動就要保證人體能量的平衡,人體生命活動的許多過程都離不開能量的參與。
一、如何產(chǎn)生能量:
1、糖降解:
人體含有多種可以降解糖的酶,糖在機體內(nèi)的降解可以釋放出大量的能量,供生命活動使用。
2、ATP釋放能量:
ATP是機體常見的一種能量形式,ATP的水解可以釋放出大量的能量,一般情況下,ATP是人體釋放能量最多的物質(zhì)。
二、人體消耗能量的活動:
1、人體新陳代謝:
人體時時刻刻都在進行新陳代謝,新陳代謝會消耗人體的能量,人體的呼吸等基本的生命活動需要消耗能量來維持。
2、食物的特殊動力作用:
食物的特殊動力是指人體在進食過程中或者進食一個小時以內(nèi),由于攝取食物而引起的人體額外的能量的消耗。
3、勞動或者運動:
人體在進行勞動或者運動時,全身的機能都會被調(diào)動,協(xié)調(diào)和配合完成各種動作,這個過程是非常消耗能量的。
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