人體消耗能量的順序
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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人體消耗能量的順序首先是糖類，然后是脂肪，然后是蛋白質(zhì)。我們平時(shí)食用的蔗糖或者是糧食中的淀粉或者植物中的纖維素、人體血液中的葡萄糖都屬于糖類，在生命活動(dòng)中起著重要的作用。
脂肪主要由甘油和脂肪酸組成，蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，也是構(gòu)成細(xì)胞的基本有機(jī)物，如果沒有蛋白質(zhì)就不會(huì)有生命，氨基酸是蛋白質(zhì)的組成單位。蛋白質(zhì)的種類很多，功能也各不相同。
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