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糖友要預(yù)防并發(fā)癥,就得做好這幾件事,人人可學(xué)

眾所周知,糖尿病是臨床上最為常見的代謝障礙性疾病。在糖尿病的發(fā)展過程中,通常會導(dǎo)致人的血管、神經(jīng)、器官等受到嚴(yán)重的損傷。如果血糖不受控制持續(xù)升高,容易引發(fā)并發(fā)癥,像常見的糖尿病足、糖尿病性腎病等都和糖尿病發(fā)展有關(guān)。因此,出現(xiàn)糖尿病之后,除了積極控制好血糖之外,還要預(yù)防這些并發(fā)癥。那么,糖尿病患者想要預(yù)防并發(fā)癥,需要注意哪些問題呢?

1、積極用藥治療

糖尿病患者在治療過程中,如果想要避免并發(fā)癥的出現(xiàn),就需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物來治療。因為糖尿病屬于慢性疾病的一種,需要長時間服用藥物才能夠改善病情。因此,在發(fā)現(xiàn)這種疾病后,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用降糖藥物,并堅持用藥。這樣血糖穩(wěn)定下來,才能夠避免糖尿病出現(xiàn)并發(fā)癥。

除此之外,患者還可以定期注射胰島素,通過注射胰島素發(fā)揮胰島功能,這樣才能將體內(nèi)的糖類物質(zhì)消化掉,防止血糖持續(xù)升高引發(fā)并發(fā)癥。當(dāng)然,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可亂來。

2、合理控制日常飲食

糖尿病患者如果想要有效控制血就怕糖,防止并發(fā)癥的出現(xiàn),就需要注意個人飲食。平時生活中,部分糖類物質(zhì)含量高、高脂肪的食物等都需要嚴(yán)格忌口。如果在治療期間不注意飲食,經(jīng)常進食高糖或者高脂肪的食物,就會導(dǎo)致血脂、血壓、血糖的波動明顯。因此,平時需要養(yǎng)成清淡健康的飲食習(xí)慣,這樣才能避免糖尿病加重而引發(fā)并發(fā)癥。

3、健康運動穩(wěn)定血糖

出現(xiàn)糖尿病這種慢性疾病后,如果想要避免并發(fā)癥的出現(xiàn),還需要通過合理的運動來改善病情。因為運動也是控制血糖的一種有效方法,在運動的幫助下,身體的代謝,循環(huán)能力的提高,有利于體內(nèi)脂肪物質(zhì),糖類物質(zhì)的消化。如此一來,才能避免這些物質(zhì)在體內(nèi)堆積影響人的血糖或者血脂。因此,平時需要積極投入到運動中來,通過合理健康的運動來維持正常的血糖。血糖穩(wěn)定了,各類并發(fā)癥才不會找上門來。

通過上述內(nèi)容了解發(fā)現(xiàn),糖尿病患者如果想要預(yù)防并發(fā)癥,需要保持合理的運動。通過健康的運動來促進機體健康,同時結(jié)合飲食、用藥等來調(diào)理身體,這樣才能最大程度控制糖尿病。

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