現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，巨大的壓力使許多人夜不能寐，長期失眠。當(dāng)失眠成為現(xiàn)代人不可忽視的問題時(shí)，許多被失眠所困擾的人認(rèn)為失眠只是小問題無需治療，大多選擇自行服用安眠藥進(jìn)入夢鄉(xiāng)。隨著基本醫(yī)療知識的逐漸普及，部分人對于安眠藥的上癮風(fēng)險(xiǎn)持懷疑態(tài)度，在失眠時(shí)是否服用藥物的問題上十分謹(jǐn)慎。
一、吃安眠藥會上癮嗎？
我們俗稱的“上癮”在臨床上被稱為藥物依賴，它是指長期或反復(fù)服用某種藥物從而產(chǎn)生個(gè)體在精神上和軀體上對該藥的依賴性?，F(xiàn)今治療睡眠障礙的藥物已經(jīng)發(fā)展了四代，隨著藥物的作用強(qiáng)度越來越大，藥物導(dǎo)致的依賴性也越來越強(qiáng)，長期服用安眠藥的確會出現(xiàn)上癮的情況。
藥物的使用是把雙刃劍，長期服用安眠藥產(chǎn)生的上癮情況主要分為心理成癮和軀體成癮兩種。服用安眠藥上癮后，若中斷用藥即會呈現(xiàn)較多不良反應(yīng)。當(dāng)中斷用藥時(shí)，心理成癮會呈現(xiàn)出較為強(qiáng)烈的精神需求。
而軀體成癮大多是由于安眠藥物已參與機(jī)體的某些必要代謝環(huán)節(jié)，中斷用藥時(shí)即呈現(xiàn)心悸、緊張、幻聽、幻視、譫妄、焦慮、煩躁、易怒、憂慮、幻覺、驚厥等戒斷現(xiàn)象。然而，不管是心理成癮還是軀體成癮最終都需加大用藥劑量，導(dǎo)致無法終止服藥。
二、出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，應(yīng)該如何正確應(yīng)對？
由于安眠藥的成癮性，在出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)不要第一時(shí)間就選擇服用安眠藥。失眠可能是癥狀，亦可能是疾病，在未能辨清前應(yīng)謹(jǐn)慎處理。若是喝濃茶、咖啡或面臨壓力挑戰(zhàn)致使短暫失眠等短暫癥狀性失眠，通常無需服用藥物，通過生理調(diào)整即可恢復(fù)。
若失眠時(shí)長連續(xù)超過半月則屬于疾病狀態(tài)，此時(shí)則需要辨明病因。當(dāng)然，單靠安眠藥根本不能解決問題，應(yīng)根據(jù)失眠的具體原因進(jìn)行抗焦慮或抗抑郁治療。
近些年來，隨著各項(xiàng)社會活動(dòng)競爭的日趨激烈，許多人都有不同程度的失眠現(xiàn)象。長期失眠不僅會影響情緒及精神狀況，長此以往還會導(dǎo)致人體出現(xiàn)早衰、內(nèi)分泌紊亂、動(dòng)脈硬化等疾病，絕不能姑息，更不可對失眠置之不理。當(dāng)出現(xiàn)失眠情況時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎對待，可盡快前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查后根據(jù)自身情況具有針對性地治療失眠，切忌道聽途說，延誤病情。
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