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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣要謹(jǐn)防哪些誤區(qū)?喝骨頭湯沒啥效果

中老年人群中,患骨質(zhì)疏松者不少。多數(shù)患者有疼痛、胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀,而且存在部分患者因?yàn)楣琴|(zhì)疏松而骨折的。骨質(zhì)疏松癥會(huì)影響患者的生活質(zhì)量和身心健康,而且危害還不小。

以下是骨質(zhì)疏松的主要危害:

1、骨折發(fā)生率高

骨折是骨質(zhì)疏松癥常見的并發(fā)癥之一。骨質(zhì)疏松患者會(huì)因?yàn)槭艿酵饬Χ钦鄣?。例如:患者咳嗽,咳嗽時(shí)可能會(huì)影響到肋骨,以致肋骨骨折。年齡較大的患者發(fā)生骨折的可能性較大。骨折也分輕重,受傷程度較輕者活動(dòng)會(huì)受到限制;嚴(yán)重的話,需要長期臥床休息。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折,而骨折可能會(huì)引起其他的并發(fā)癥,比如:心腦血管并發(fā)癥、肺感染、褥瘡等。

2、發(fā)病率高

骨質(zhì)疏松患者有很多,大部分是老年人以及絕經(jīng)后婦女。其中,60歲的老年群中,患者占一半以上,而絕經(jīng)后的婦女患者也占相應(yīng)群體中的一般以上。

3、生活質(zhì)量受到影響

骨質(zhì)疏松患者會(huì)感覺到疼痛。部分患者因?yàn)樵摬“Y而駝背或者身長縮短,甚至骨折。對于老年患者來說,這些癥狀都會(huì)影響到其日常生活、飲食和睡眠等。例如:患者會(huì)由于疼痛而影響到睡眠的時(shí)間、質(zhì)量,從而導(dǎo)致第二天正常作息改變。

每個(gè)人對于骨質(zhì)疏松的理解可能有所不同,存在部分人有錯(cuò)誤的想法。有些人會(huì)覺得骨質(zhì)疏松不是嚴(yán)重的病癥,平時(shí)吃吃鈣片或者喝點(diǎn)骨頭湯就可以治好的。這種想法是很片面的??赡苡行┤藭?huì)認(rèn)為骨頭湯中含有的鈣很多,其實(shí),其中的鈣含量極少,不能達(dá)到不補(bǔ)鈣的目的?;颊咝枰a(bǔ)鈣,但是單純補(bǔ)充鈣的話,疼痛的癥狀不能達(dá)到緩解。另外,如果補(bǔ)充的鈣過多的話,會(huì)對其他微量元素在體內(nèi)的吸收和利用造成干擾,反而更加不利。

有些人可能會(huì)認(rèn)為骨質(zhì)疏松者只需要補(bǔ)充鈣吧!其實(shí),患者除了需要服用鈣劑,還需要配合一些其他的藥物進(jìn)行治療的,比如:維生素D。

總結(jié)一下,以上是關(guān)于骨質(zhì)疏松的危害以及對于骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣的一些誤解。骨質(zhì)疏松的危害有很多,所以要做好預(yù)防或者治療措施。對于患者來說,補(bǔ)鈣是需要的,但是補(bǔ)鈣的量以及方法需要了解一下。

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