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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
剪指甲是日常小事，基本上注意個(gè)人衛(wèi)生都會(huì)選擇一個(gè)星期剪一次。但是剪指甲有很多事情講究你又是否知道呢？有人說(shuō)晚上不能剪指甲，這些都是從古代迷信流傳下來(lái)的，不具備科學(xué)性。剪指甲的時(shí)間不受限制，但仍有許多人不選擇在晚上剪指甲。原因可能會(huì)是受迷信的影響，但其實(shí)大部分是又外界因素決定的。
一、迷信傳聞
許多人看了某些迷信書(shū)籍里所說(shuō)的是晚上剪指甲會(huì)招魂等鬼故事之類(lèi)的話，都是不具備科學(xué)性的。剪指甲只是一件非常小的事情，在當(dāng)代下任何時(shí)候進(jìn)行都是ok的。這些傳聞大概出自古時(shí)人們的生活習(xí)慣而被今人流傳。
二、生活指導(dǎo)意義
說(shuō)是迷信，不如說(shuō)是古代人們對(duì)當(dāng)時(shí)自己生活的總結(jié)。幾百年前，甚至目前在邊緣山區(qū)，那里沒(méi)有現(xiàn)在使用的專(zhuān)用指甲刀，剪所以指甲要用衣服剪或其他刀具進(jìn)行，不具備準(zhǔn)確性和簡(jiǎn)便性。且如果是夜間，燈光不充分，剪指甲的過(guò)程中就有可能傷到手指。因此，人們就用“夜間剪指甲會(huì)得灰指甲”或“把魂剪跑了”的說(shuō)法，來(lái)提醒人們剪指甲最好在白天進(jìn)行。早上剪指甲是最好的時(shí)間，因?yàn)榘滋炷忝β盗艘惶?，你的神?jīng)系統(tǒng)都已經(jīng)很敏感，如果晚上剪指甲的話很容易剪到神經(jīng)的。還值得注意的是，剪指甲后若可以進(jìn)行泡腳是最好的。由于剪指甲后，指甲縫中難免存在一些灰塵。此時(shí)泡腳就是給腳趾一次很好的清潔。
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