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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
人的皮膚之所以黑，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。同常在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過(guò)一系列的代謝過(guò)程，最后便可生成黑色素。其中人們身體的不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。比較常見(jiàn)的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等。這些疾病長(zhǎng)期治療不好可使皮膚變成褐色或暗褐色。那么如何能使皮膚變白呢？
讓皮膚變白的日常護(hù)理
1、每天堅(jiān)持喝一杯蜂蜜水，對(duì)皮膚非常有益，抗氧化可以提高身體的功能。
2、如果想要皮膚白皙，必須做好防曬工作。每天外出使用防曬霜，防止受紫外線的傷害。這樣可以保護(hù)皮膚免受防曬。
3、每天注意多休息，睡個(gè)好覺(jué)，不要熬夜，不要看太多光。早睡早起，對(duì)皮膚很好。
4、多吃天然食物，少吃色素和過(guò)度加工的東西。如獼猴桃，櫻桃，橙子，櫻桃，蘋(píng)果，葡萄，木瓜，橙子等水果，可以每天食用，以補(bǔ)充身體維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，并具有美白效果，對(duì)皮膚非常有益。
5、注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，血液不足的人，皮膚通常呈淡黃黑色，所以為了使皮膚白皙，必須補(bǔ)充血液，皮膚充分滋養(yǎng)，會(huì)變得白嫩。
6、增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)多排便的機(jī)會(huì)，也能使皮膚變得潔白光滑。
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 皮膚科門(mén)診
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怎么讓皮膚變白
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怎么樣讓皮膚變白
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潘凱 華潤(rùn)武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
懷孕后皮膚變白的原因
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怎么樣讓皮膚變白
美白皮膚的方法有很多，首先應(yīng)先去除角質(zhì)、白醋美白、牛奶美白、三七粉美白、美白淡斑面膜等，都有美白的效果，平時(shí)能配合食療美白，同時(shí)要注意出門(mén)涂抹防曬霜。也可在家中用天然材料自己制作面膜，可以用新鮮水果，... 詳細(xì)»
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吃什么可以讓皮膚變白細(xì)膩
可以通過(guò)口服煙酰胺、維生素C等讓皮膚變白且細(xì)膩。煙酰胺是輔酶I和輔酶Ⅱ的重要結(jié)構(gòu)，這些酶參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪的新陳代謝，能夠抑制黑色素的表達(dá)，更重要的是影響黑素顆粒的轉(zhuǎn)運(yùn)，減少角質(zhì)細(xì)胞中的色素，從而起... 詳細(xì)»
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黑皮膚怎么變白
變白主要是指通過(guò)一些方式，如食療、手術(shù)以及物理等手段，使得人體皮膚因紫外線長(zhǎng)期照射、不良飲食以及不良生活作息等因素而導(dǎo)致黑色素沉淀在皮膚中所形成的黑皮膚變得更加白皙鮮嫩的狀態(tài)效果。 詳細(xì)»
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