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吃什么可以讓皮膚變白細(xì)膩

可以通過口服煙酰胺、維生素C等讓皮膚變白且細(xì)膩。煙酰胺是輔酶I和輔酶Ⅱ的重要結(jié)構(gòu),這些酶參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪的新陳代謝,能夠抑制黑色素的表達(dá),更重要的是影響黑素顆粒的轉(zhuǎn)運(yùn),減少角質(zhì)細(xì)胞中的色素,從而起到美白細(xì)膩?zhàn)饔谩?/p>

維生素C能夠抑制酪氨酸酶活性,從而抑制黑素合成,發(fā)揮美白細(xì)膩?zhàn)饔谩A硗猓€可以口服氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽等。以上提到的藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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