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蘇麗玲 副主任醫(yī)師 副教授 廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 肺病科
核桃在人們的生活中是比較常見的，很多人可能都知道核桃具有補腦的作用，殊不知核桃其實還可以用于泡水喝。這又是怎么一回事呢?
世界著名的“四大干果”為核桃、扁桃、腰果、榛子。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，包含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素，是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
什么是核桃的分心木？
可能有人聽說過核桃分心木這一名詞，其具體指的就是把核桃敲開后，人們可以發(fā)現(xiàn)夾在核桃仁之間有一片薄薄的東西，由于它是夾在兩瓣核桃仁之間，因此人們往往就習慣將之命名為核桃分心木。
廣州市中醫(yī)醫(yī)院肺病科副主任醫(yī)師蘇麗玲副教授說到，別看它只是小小的一片，但是卻具有養(yǎng)生的功效，人們可以試著將其泡水喝，具有的功效還不少。
核桃的分心木泡水喝有什么作用？
首先，如果能夠堅持用其進行泡水飲用的話，那么往往能夠起到補腎和固腎的功效?？赡芎芏嗬夏耆嗽诩竟?jié)變化的時候，由于自身的體質(zhì)原因，會出現(xiàn)常有自身腰酸腿痛的現(xiàn)象，此時如果能夠長期泡一杯核桃分心木水喝，那么對于緩解這一情況其實具有較為不錯的功效。
對于女性朋友而言，核桃分心木也有較好的保健功能。蘇麗玲副教授還提到，部分女性一旦到了嚴冬季節(jié)，會有手腳冰涼的煩惱，同樣的，如果此時其能經(jīng)常用核桃分心木泡水喝，其手腳冰涼的情況往往也可以得到相應的緩解和康復。除此之外，其對于女性月經(jīng)失調(diào)、白帶異常、尿血等婦科疾病也具有一定的效果。
由此看來，核桃分心木用來泡水所具有的功效還真是不少呢，所以人們在日常生活中，可以結(jié)合自身的實際需要，選擇進行服用，以最終達到養(yǎng)生的目的。
指導專家：蘇麗玲，副教授，副主任醫(yī)師，廣州市中醫(yī)醫(yī)院肺病科。
擅長：中西結(jié)合方法治療慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、支擴咯血等呼吸系統(tǒng)常見病、急、危重病。擅長治未病，調(diào)體質(zhì)，糾正體質(zhì)偏頗，調(diào)氣血。
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